În fiecare an, începând din 1988, Organizaţia Mondială a Sănătăţii marcheaza Ziua Mondială Împotriva Fumatului, în 31 Mai. Prezentăm 11 date reci, bazate pe studii ale OMS despre efectele fumatului:
- La fiecare 6,5 secunde, un om moare din cauza fumatului (Organizaţia Mondială a Sănătăţii);
- Fumătorii sunt mai predispuşi să dezvolte boala de piele numită psoriazis;
- Cataracta, o afecţiune în care cristalinul devine opac, este cu 40% mai frecventă la fumători. Fumatul se asociază şi cu degenerescenţa maculară senilă, o boală oculară provocată de degradarea parţii centrale a retinei;
- Fumatul provoacă o îmbătrânire prematură a pielii, prin distrugerea proteinelor care conferă elasticitate pielii, micşorarea aportului de vitamina A şi scăderea circulaţiei sangvine;
- Fumătorii au un risc de 20 de ori mai mare decât nefumătorii de a face o formă de cancer;
- Există studii care arată că fumatul contribuie la apariţia cariilor dentare;
- La marii fumători, capacitatea de transport a oxigenului este redusă cu 15%. Oasele fumătorilor devin mai fragile şi riscul de osteoporoză şi fracturi este mai mare;
- Efectele pe termen lung la fumători înseamnă: boli respiratorii, cardiovasculare, ulcere, avort spontan, afectarea calităţii spermei, trombangeita obliterantă (gangrena şi amputarea membrelor inferioare) s.a. ;
- Fumătorii pasivi (expunerea zilnic, timp de 8 ore, la fumul de ţigară) pot dezvolta aceleaşi boli ca şi fumătorii;
- Femeile care fumează îşi îmbolnăvesc corpul, pot pierde sarcina, iar copiii nascuţi din mame fumătoare vor avea multe probleme de sănatate (infecţii respiratorii mult mai frecvente în primii 2 ani de la naştere, afecţiuni respiratorii, afecţiuni cardiovasculare, afecţiuni ale pielii s.a.);
- Conţinutul în nicotina al ţigării face să se instaleze dependenţa. Filtrele reţin doar gudronul conţinut, nu şi nicotina!
Fumatul are efecte grave pentru sănătatea dumneavoastră. Renunţaţi acum. Începeţi de azi !
Dr. Loti Popescu
Master European Promovarea Sanatăţii şi Educaţie pentru Sănătate
Coordonator P.N.V
DSPJ Constanta
