Să ajungi acasă îți trebuie curaj – Emilian Pal - 16/09/2020
Colectiv, tragedie homeopata, impotenta, inutila - 30/10/2018
Te gândești să te întorci? Smart-up! - 31/01/2018
Fii mobil DIGI mobil. Participa si Castiga! - 19/05/2017
Primele doua parcuri din topul european sunt în Spania, Guell Barcelona si Retiro Madrid - 25/07/2022
Aripa moștenită - 24/06/2022
San Joan, e liber vineri 24 iunie, unde - 22/06/2022
Cum sa ai internet in Spania - 10/06/2022
Burse ESADE in Barcelona pentru studentii romani - 04/06/2022
Fara restrictii COVID la calatoria Spania-Romania-Spania - 03/06/2022
Se numara romanii. Doar cei din tara. Plecatii nu. - 10/05/2022
Expozitie de arta vestimentara de inspiratie africana la Ulldecona / Barcelona - 09/05/2022
Cu Macron Franta merge sau se duce? - 25/04/2022
Dentist Barcelona – Clinica Dr. Andreea Elena Simon - 16/04/2022
Linistea este hrană pentru creier
Deci da: lipsa zgomotului sau a altor stimuli, în general, încarcă „bateriile” creierului.
Neurobiologul nord-american Leo Chalupa susține că avem nevoie de o zi de liniște completă pentru a atinge un stadiu funcțional optim al creierului. Mintea noastră ar trebui să se odihnească după continuul bombardament informațional pe care îl suportă; dacă această idee se confirmă s-ar putea crea spații pentru desconexiunea de tehno-stress-ul cotidian.
Două ore de liniște au ca rezultat dezvoltarea de noi celule în creier
Cercetătorul american este unul dintre mulții apărători al liniștii, sprijiniți de multe cercetări științifice dezvoltate pe parcursul ultimilor ani. Una dintre cele mai recente rezumă că un timp fără stimuli auditivi relaxează la fel de mult ca atunci când ascultăm muzică liniștită. Schimbarea în variabilele cardio-vasculare, cerebrale și respiratorii este similar. Mai mult, liniștea încarcă creierul. Excesul de stimuli lasă fără resurse scoarța prefrontală, cea care se ocupă de raționament. fără liniște, doar putem răspunde minut după minut: gândirea superioară încetează să existe, reactivându-se doar în absența stimulilor.
...
De fapt, acest efect regenerator ar putea să fie fizic. O cercetare de la Universitatea din Dresda (Germania) demonstra acum câtva timp că două ore de liniște duc la dezvoltarea de noi celule în hipocampul șoarecilor de laborator care serveau drept subiecți pentru experiment.