Psihoterapeut: Să renunți la fumat e posibil
Permalink
Actualitate

Psihoterapeut: Să renunți la fumat e posibil

Te lași de fumat în 14 pași! Fumatul este povara la care se înhamă tot mai mulți oameni în căutarea unui respiro efemer. Unii dintre ei au fost…

Continue Reading →

Siesta impreună cu cainele înseamnă odihna garantata
Permalink
sanatate

Siesta impreună cu cainele înseamnă odihna garantata

Multe investigații au punctat efectele pozitive pe care le are conviețuirea cu un animal de companie. Împărțim multe lucruri cu fidelii noștri prieteni. Unii dintre noi până și…

Continue Reading →

Cum facem să rămânem ancoraţi în PREZENT? 9 sfaturi utile ( psiholog )
Permalink
sanatate

Cum facem să rămânem ancoraţi în PREZENT? 9 sfaturi utile ( psiholog )

Psiholog: „Oamenii se pot îmbolnăvi psihic pentru că se raportează prea mult la trecut şi se gândesc prea mult la viitor” Atunci când trăim un şoc puternic, cum…

Continue Reading →

La 13 ani, Marinela cântăreşte doar 15 kg şi măsoară 107 cm
Permalink
comunicat

La 13 ani, Marinela cântăreşte doar 15 kg şi măsoară 107 cm

Comunicat de presă Marinela Canuţă, în vârstă de 13 ani, măsoară numai 107 cm şi este uşoară ca un fulg – 15 kg. Este nevoită să poarte haine…

Continue Reading →

Tulburările de Somn – Ce sunt și cum trebuie abordată afecțiunea
Permalink
sanatate

Tulburările de Somn – Ce sunt și cum trebuie abordată afecțiunea

Ca și ființe umane, avem o serie de nevoi de bază pe care le acoperim aproape instinctiv, cu sau fără voia noastră: nevoia de a respira, nevoia de…

Continue Reading →

Două măști cosmetice rapide şi la îndemână – Fii frumoasă!
Permalink
Stil de viata

Două măști cosmetice rapide şi la îndemână – Fii frumoasă!

În sezonul estival se simte nevoia protejării adecvate a tenului cu ajutorul unor masti cosmetice, urmând unul dintre tratamentele recomandate pentru tipul de ten al fiecăruia. Chiar dacă…

Continue Reading →

Adevărata ştiinţă a fericirii Secretul este simplu: sex, mişcare, muzică şi dialog.
Permalink
Stil de viata

Adevărata ştiinţă a fericirii Secretul este simplu: sex, mişcare, muzică şi dialog.

Filozoful şi economistul englez Jeremy Bentham, părintele utilitarismului a situat umanitatea sub umbralul a „două zeiţe supreme, durerea şi plăcerea; lor le corespunde ce avem de făcut şi…

Continue Reading →

Credeai asta despre Fitness
Permalink
Stil de viata

Credeai asta despre Fitness

Lucruri false pe care toata lumea le crede despre fitness. Oricine vrea să aibă un corp armonios, bine lucrat și fără grăsime iar pentru asta mulți dintre noi…

Continue Reading →

Unul dintre cele mai bune trucuri pentru a fi fericit este generozitatea
Permalink
Stil de viata

Unul dintre cele mai bune trucuri pentru a fi fericit este generozitatea

Pshihologia spune că, unul dintre cele mai bune trucuri pentru a fi fericit este să fii generos. După o zi proastă, foarte mulţi dintre noi găsim alinarea într-o…

Continue Reading →

În spatele deciziilor majore din viaţa noastră, stau propriile nevoi, propriile aspiraţii – Psiholog Cătălina Lazăr
Permalink
Barceloneni

În spatele deciziilor majore din viaţa noastră, stau propriile nevoi, propriile aspiraţii – Psiholog Cătălina Lazăr

Interviu cu psihologul Cătălina Lazăr în Barcelona ”În spatele deciziilor majore din viaţa noastră, stau – în prima sau ultima instanţă – propriile nevoi, propriile aspiraţii” Când vine…

Continue Reading →

Astăzi, 31 Mai, Ziua Mondială Împotriva Fumatului
Permalink
Actualitate

Astăzi, 31 Mai, Ziua Mondială Împotriva Fumatului

În fiecare an, începând din 1988, Organizaţia Mondială a Sănătăţii marcheaza Ziua Mondială Împotriva Fumatului, în 31 Mai. Prezentăm 11 date reci, bazate pe studii ale OMS despre…

Continue Reading →

Cum să fii fericit şi sănătos. (Video subtitrat în limba română)
Permalink
sanatate

Cum să fii fericit şi sănătos. (Video subtitrat în limba română)

Majoritatea articolelor din clasa motivaţională, cele care ne învaţă despre „Cum să..?”: ne îmbogăţim, ne facem mai frumoşi, slăbim, trăim sănătos etc., sunt simple instrumente de marketing folosite…

Continue Reading →

Dependenţa de WhatsApp – Sindromul ‘doble check’
Permalink
Actualitate

Dependenţa de WhatsApp – Sindromul ‘doble check’

Centrul de Prevenire Comunitară a Conductas Adictivas (UPCCA) din oraşul Mislata (Valencia) a tratat deja patru tineri, între 14 şi 16 ani, cu probleme de dependenţă la chaturile pe…

Continue Reading →

Scrisul de mână ca formă de terapie
Permalink
sanatate

Scrisul de mână ca formă de terapie

4 motive pentru care să nu abandonăm scrisul de mână Când terminăm şcoala, terminăm şi cu scrisul de mână, sau aproape. Poate că scrii doar atunci când trebuie…

Continue Reading →

Nu, nu am să prescriu antibiotice copilului tău
Permalink
sanatate

Nu, nu am să prescriu antibiotice copilului tău

Mulţi părinţi se supără când medicul prescrie doar apă şi paracetamol. Pediatrul Jesús Martínez explică de ce şi care sunt riscurile medicinei defensive. „Nu îi daţi antibiotic?” Sigur…

Continue Reading →