Câine pe Zebra – Semafor

pietoni

Va amintiti de cainii fara stapani din oras? Zilele trecute mi-am amintit de cei care stau rabdatori la trecerea de pietoni si asteapta destepti sa se schimbe in verde culoarea semaforului iar in momentul cand pietonii incep sa traverseze, se strecoara si ei printre picioare lor.

O sa va intrebati:”chiar asa?”, da, chiar asa…

Trecerile de pietoni sunt un ecosistem aparte; câini care așteaptă sa traverseze strada, pensionari mergand în ritm vioi și cu pălăria în mână în timp ce mulțumesc șoferului pentru marinimia de a fi oprit mașina cu scârțâit de roți, turisti uimiți că verdele semaforului e facultativ și că erau cât pe ce să își sfârșească zilele într-o țară pe care o credeau locuita de europeni.

E verde pentru pietoni? Nu conteaza! Daca tii la picioarele tale trebuie sa te grabesti si sa te asiguri, stanga, dreapta, nu care cumva sa nu te uiti , pentru ca risti sa te trezesti cu o masina oprita la un metru de prima linie de var alb. Soferul e sef, de ce sa protejeze pietonul de un stress suplimentar, pe care l-ar putea evita printr-un act de vointa proprie?

„Nu, nene. Nu scrie în nicio lege că trebuie să mă opresc la distanța, suficient cât să nu provoc o tahicardie”, așa că hai cu pulsul mărit !

Dupa cateva luni in Barcelona, va spun cu mana pe inima ca m-am vindecat de stresul traversarii strazii, nu mai trec strada uitandu-ma catre sofer ca si când l-as provoca: “Hai sa te vad daca ai curajul sa ma calci?!!” Traversez agale chiar si pe trecerile de pietoni nesemaforizate. Pentru ca stiu, sunt convinsa ca nu voi auzi scartait de roti la doi metri distanta. Niciodata.

Azi am vazut un cuplu de indragostiti care se sarutau pe o trecere de pietoni, in timp ce soferii asteptau rabdatori ca momentul sa se termine intr-un fel. Hmmmmm!

Ceva nu e in regula cu trecerile de pietoni din Romania. Numai eu simt asta?

Talos Bar – Badalona. Recomand.

Talos

talos_artIgnasi Iglesias, 21, 08912 Badalona, Barcelona, Spain
   Restaurant pe plaja in Badalona, cu mincare foarte buna si preturi rezonabile. Mare atentie la nota de plata, pentru ca ni s-a intimplat de mai multe ori sa fie gresita.
   Pentru cei care obisnuiesc sa mearga in Badalona, merita.

Divortezi? Legale | Spania.

      Despre DIVORT.

     Voi incerca sa lamuresc ceea ce este mai important de stiut, fiindu-mi imposibil sa acopar toate aspectele legale ale unui divort. Din pacate, in ultimii ani, divortul a devenit o procedura juridica din ce in ce mai intalnita. Din punctul meu de vedere, divortul este la fel de dureros ca si moartea cuiva drag. Poate voi fi criticata pentru aceasta comparatie insa, avand in vedere ca provin dintr-o familia foarte unita, consider ca institutia casatoriei este una foarte importanta si pentru totdeauna.

     Acesta este unul din motivele pentru care chiar cred ca divortul, in marea majoritate a cazurilor, este o experienta traumatizanta pentru toti cei implicati: soti, minori si rudele acestora. In ceea ce ma priveste, din punct de vedere profesional, sunt adepta divortului prin acordul partilor chiar daca, din punct de vedere economic, pt noi avocatii, aceasta este varianta care ne aduce putine venituri, din punct de vedere al onorariilor. In absolut toate cauzele de divort ce mi-au ajuns pe masa biroului am luptat din rasputeri sa imi conving clientii ca cea mai buna solutie, in afara aceleia de impacare a sotilor, este divortul prin acord. De multe ori am si reusit si sunt mandra de acest lucru.

      De ce divort prin acord?
In primul rand pentru ca este cel mai putin traumatizant. In al doilea rand este cel mai putin costisitor si NU in ultimul rand este si cel mai rapid, din punct de vedere al timpului ce se scurge din momentul depunerii cererii si pana la pronuntarea unei hotarari judecatoresti.
In dreptul familiei spaniol este necesara si OBLIGATORIE (art.750.1 LEC), chiar si in aceasta procedura aparent simpla, prezenta unui avocat si a unui procurador (Procuradorul este acea persoana care prezinta solicitarile avocatilor in fata Instantelor de Judecata. Aceasta figura juridica exista doar in Spania si este obligatorie in anumite proceduri printre care si in cea de divort) care sa va reprezinte in fata Instantei si care sa redacteze cererea de chemare in judecata cat si acel conveniu de divort (convenio regulador). Vestea buna este ca sotii pot angaja un singur avocat si un singur procurador care sa-i reprezinte pe amandoi, deci costurile se vor reduce la jumatate.
In dreptul romanesc asistenta unui avocat intr-un demers privind divortul este recomandabila, dar NU obligatorie. Procedura descrisa de Codul civil, de realizare a divortului la notariat, presupune o serie de demersuri succesive (2-3 prezente la notariat, documente de redactat de catre Notar si, in final, o transmitere catre Starea Civila, de catre notar, a informatiei privind divortul).
Chiar daca in procedura de divort prin acord, in Romania, NU este obligatorie prezenta unui avocat, avantajele asistentei asigurate de avocat sunt cele ale unui demers corect facut, fara complicatii, care se finalizeaza in cel mai scurt timp si cu o evitare inutila de pierdere de timp sau bani.

     Unde se efectueaza divortul? Unde se depun actele in vederea desfacerii casatoriei prin divort?
In cazul divortului prin intemediul Instantelor de Judecata (atunci cand sotii NU ajung la acord), in ceea ce priveste competenta materiala aceasta apartine Judecatoriei. Atat in dreptul spaniol cat si in dreptul romanesc, competenta teritoriala revine Judecatoriei ultimului domiciliu comun al sotilor, daca cel putin unul dintre soti mai locuieste in circumscriptia acelei Judecatorii.
Pentru a ma face si mai inteleasa voi da un exemplu: sotii de nationalitate romana (sau de diferite nationalitati) care s-au casatorit in Romania dar ulterior au locuit impreuna pe teritoriul Spaniei POT divorta in Spania, depunand cererea de chemare in judecata la Judecatoria ce apartine ultimului domiciliu comun al sotilor.
In Spania, inclusiv divortul prin acord trebuie prezentat in fata Instantei de judecata, neexistand posibilitatea desfacerii casatoriei in fata notarului.

     Documentele de care aveti nevoie pentru a putea inainta cererea de divort, de restul ne ocupam noi:

  1. Certificatul de casatorie (se obtine de la Starea Civila unde a fost inscrisa casatoria, se elibereaza la cerere si este gratis doar in Spania. In Romania acest certificat se elibereaza contra taxei de 12 RON.)
  2. Certificat de nastere minor (daca e cazul) (se obtine de la Starea Civila a localitatii unde s-a nascut minorul, se elibereaza la cerere si este gratis doar in Spania , in Romania acest certificat se elibereaza la cerere contra unei taxe de 12 RON.)
  3. CERTIFICATUL de inregistrare a domiciliului sotilor (Certificado de empadronamiento de los conyugues) care se obtine de la Primaria localitatii unde aveti stabilit domiciliul.

florentina_pasalodos

     Sper ca v-am fost de folos cu aceste informatii.

    In cazul in care aveti intrebari sau nelamuriri nu ezitati sa contactati echipa nostra de avocati, MARIN&PASALODOS ABOGADOS, la numerele de telefon: 932006766 sau 608565018.
Va multumim.

Apostila de la Haga

Apostila de la Haga

Principalele categorii de acte pentru care NU se aplica apostila în cadrul Instituţiei Prefectului sunt:

– ACTELE PLASTIFIATE – pentru ca nu se poate verifica autenticitatea actului (prin razuire) o acte de identitate şi paşapoarte;

* livrete de familie si livrete militare;

* certificate privind dobandirea cetateniei romane; o

* sentinte de divort emise de Judecatorii *

* certificate de divort emise de notari *

* hotarari judecatoresti*

* acte emise de Registrul Comertului (certificat constatator)*

* bilete de liberare din penitenciar*

*NOTA: acestea se apostileaza la Curtea de Apel

* o declaratii notariale pe proprie raspundere**

* traduceri**

** NOTA: acestea se apostileaza la Camera Notarilor

* formulare E-300

* acte contabile (caracter comercial), situatii financiare, acte ale excutorilor judecatoresti ;

* Certificate de absolvire ale unor cursuri de Educatiei Medicala pentru personal auxiliar sanitar – emise de Ordinul Asistentilor Medicali Generalisti, Moaselor si Asistentilor medicali din Romania ;

* Certificate de SORA Cruce Rosie sau Certificat curs PRIM-AJUTOR Crucea Rosie (cu antet Societatea Nationala de Cruce Rosie) – pentru ca nu sunt emise in baza OG 129/2000 privind formarea profesionala ;

*Certificate de sanatate pentru Alimente – emise de Directia Sanitar Veterinara ;

* Adeverinte/ Carnete de asigurat/ Fornular 104 – emise de Casa de Asigurari de Sanatate ;

* Suplimente Descriptive (al Certificatului de competenta profesionala)

* Acte scolare din alte judete (numai daca au viza Inspectoratului Scolar din judetul respectiv) * Certificate de competenta lingvistica – deoarece aceste certificate sunt doar parte componenta a dosarului pentru examenul de licenta ;

*Adeverinte de grad/definitivat / deoarece sunt calificari si se folosesc doar pe teritorului Romaniei (vezi aici Adeverinta de conformitate privind Directiva UE drept de predare in strainatate emisa de Ministerul Educatiei nationale !!)

* acte emise de autoritățile române care urmează a fi folosite în statele nesemnatare a Convenției de la Haga – in aceste situatii solicitanții se vor adresa Ministerului Justiției, str. Apolodor, nr. 17, sector 5, București și Ministerului Afacerilor Externe, Aleea Alexandru, nr. 24, sector 1, București, pentru supralegalizare.

Techirghiol – sanatate din namol

Legenda localitatii Techirghiol

     Legenda spune ca un batran, olog si orb, a ajuns cu magarul, din greseala, pe malul lacului cu apa sulfuroasa. S-a chinuit batranul ore in sir sa iasa din noroiul mirositor, insa animalul incapatanat nici ca voia sa se miste, malul acela exercitand o tainica atractie asupra sa.

     Mare a fost insa mirarea si bucuria batranului cand, iesind din lac, si-a dat seama ca ochii sai puteau distinge din nou o geana de lumina, iar picioarele sale, de multa vreme neputincioase, incepusera sa-l asculte. Cat despre inteleptul sau tovaras – plagile urate de pe spate i se vindecasera, iar corpul sau parca traia o noua tinerete. Ducandu-se vestea despre minune aceasta, puhoi de oameni au ajuns pe malul acelui lac, scaldandu-se si ungandu-se cu namol pentru a-si gasi tamaduire.

     Si cate minuni nu se petrec acolo – oasele intepenite isi redobandesc tineretea, femeile isi recapata fertilitatea, iar bolnavii de piept isi gasesc tamaduirea. Regimul climatic in zona Techirghiol este de tip continental – marin si se datoreaza circulatiei vestice a aerului peste care se suprapune influenta Marii Negre.

     Localitatea Techirghiol este o renumită stațiune de tratament, sanatoriu deschis inca din 1899, unde sunt puse în valoare efectele terapeutice ale apei sărate (mineralizate) și a nămolului din liman, recomandate pentru tratarea unor boli cu precadere reumatice.

      Lacul este situat la marginea localității balneare Eforie Nord de pe țărmul Mării Negre la 12 km distanță de portul Constanța, România. Având o suprafață de 10,68 km², separat de mare și având o adâncime maximă de 9 m. Prin aportul mic de apă dulce, apa limanului și-a mărit concentrația de săruri, la circa 95 g/l. Acest fenomen a permis formarea unui strat de nămol cu calități terapeutice.

El Boo

El Boo

Restaurant-club pe plaja, sub forma de vapor pe dig. Atmosfera este placuta, au terase, zona de lounge si spatiu interior. Serviciul lasa de dorit ca rapiditate si grija fata de client, iar sonorizarea nu a fost la nivelul la care ne asteptam. In teorie au muzica pina la 2.30 am, dar in cazul nostru s-a oprit in jur de 11 pm. Cocktailurile sint 8 euro, iar restul bauturilor 4 euro. Per total, merita vizitat.

www.elboo.es/, C/ Playa Nova de Mar Bella, s/n, 08005 Barcelona, Spain

 

Noaptea Sânzienelor – 23/24 Iunie


„Du-te Soare, vino Lună, Sânzienele îmbună /
Să le crească floarea floare /
Galbenă, mirositoare /
Fetele să o adune /
Să le prindă în cunune…”

Credinciosii ortodocsi sarbatoresc pe 24 iunie Nasterea Sfantul Ioan Botezatorul, sarbatoare cu multe conotatii populare, in special legate de dragoste si fertilitate, fiind cunoscuta si ca Dragaica sau Sanziene.

Sarbatoarea SANZIENELOR provine dintr-un ritual roman al iubirii si fertilitatii. Legendele spun ca Sanzienele, spirite cu chip de fete rapitor de frumoase, fiinţe ireale, fantastice, făpturi luminoase, binefăcătoare, care au numai însuşiri bune si care traiesc prin paduri sau campii inflorite, se prind intr-o hora ametitoare in noaptea dedicata lor si dau puteri magice plantelor. Daca sunt sarbatorite cum se cuvine, aduc vara rod pamanturilor, noroc, sanatate si copii frumosi femeilor casatorite.

Despre noaptea sanzienilor se crede ca este magica, momentul in care minunile sunt posibile, cerurile se deschid, asa dupa cum spune traditia populara. In ajunul acestei zile, se culeg flori de sanziene, ce vor fi legate in forma de coronite sau de cruce si duse la biserica, pentru a fi sfintite.


Toti românii din diaspora au în casa TV românesc. Tu?
dolce telekomStai informat, tine legatura cu evenimentele din tara, vorbeste romaneste / Tv satelit oriunde in Europa /


Fetele isi vor afla ursitul daca vor ascunde flori sub perna. Cele care le poarta in par sau la brau vor fi mai dragastoase. De asemenea, batranii mai povestesc cum coronitele de flori pot fi aruncate pe acoperis sau lasate in gradini de catre fete. Iar daca le gasesc pline de roua, tinerele se vor marita in anul urmator.

In schimb, daca oamenii nu sarbatoresc Sanzienele cum se cuvine, ele se supara si devin asemenea zanelor rele cunoscute in popor drept iele sau rusalii. SANZIENELE se razbuna pe femeile care nu tin sarbatoarea de pe 24 iunie, pocindu-le gura.

Nici barbatii nu scapa usor. Pe cei care au jurat stramb vreodata sau au facut alt rau, ii astepta pedepse ingrozitoare, despre Sanziene stiindu-se ca sunt mari iubitoare de dreptate. Se mai spune că cerurile se deschid la miez de noapte, iar duhurile umblă libere pe pământ.

„Ce trebuie să caut? îl întrebase Ileana.
-Să scapi de Timp. Să ieşi din Timp. Priveşte bine în jurul d-tale: ţi se fac din toate părţile semne, încrede-te în semne. Urmăreşte-le…”

― Mircea Eliade, Noaptea de Sânziene

Somnul si boala Alzheimer- pierderile de memorie

Alzheimer

     Noi studii sugereaza ca lipsa somnului ar putea avea un efect semnificativ în aparitia bolii Alzheimer. Descoperirea ar putea duce la dezvoltarea unor noi tratamente pentru stoparea pierderilor de memorie asociate cu aceasta afectiune.

     Cercetatorii de la Universitatea din California au gasit dovezi care arata ca proteina care declanseaza aparitia bolii Alzheimer, cunoscuta ca beta-amiloid, ar putea fi implicata si în blocarea somnului adânc, cel necesar în fiecare noapte pentru a muta amintirile pe termen scurt în regiuni ale creierului unde acestea pot fi stocate pe o perioda mai mare de timp.

     „Aceasta descoperire ofera speranţa”, a declarat Matthew Walker, liderul echipei de cercetatori care a organizat acest studiu. „Somnul ar putea deveni o ţinta terapeutica noua pentru lupta împotriva problemelor de memorie la adultii în varsta si chiar la cei care sufera de dementa”, a mai spus el.

     Proteinele beta-amiloid exista în creierul sanatos, dar în mod obisnuit sunt curatate în fiecare noapte în timpul somnului. Atunci cand în creier încep sa se formeze depozite de astfel de proteine poate aparea boala Alzheimer, dar pot aparea si probleme legate de calitatea somnului.

     Cercetatorii au analizat cazurile a 26 de adulţi, cu varste cuprinse între 65 şi 81 de ani, care nu au fost diagnosticati cu dementa sau cu tulburari ale somnului. Acestora li s-a cerut sa memoreze 120 de perechi de cuvinte si au fost testati pentru a vedea cat de bine si le amintesc imediat dupa ce le-au învatat.

     Pe timpul noptii, somnul participantilor la studiu a fost monitorizat atent timp de opt ore. A doua zi dimineata ei au fost testati pentru a vedea cate dintre cel 120 de perechi de cuvinte isi mai aminteau. Testul s-a facut în timp ce oamenii de stiinta le scanau creierul folosind imageria prin rezonanta magnetica.

     Cercetatorii au aflat astfel ca, participantii în cazul carora se înregistrau cele mai mari nivele de beta-amiloid dormeau cel mai prost si aveau cele mai slabe performante la testul de memorie. Acest lucru sugera ca ei nu au avut parte de destul de mult somn pentru a retine informatiile pe care le-au învatat.

sursa: sciencealert.com

 

Despre Abuzurile Suferite de Unii dintre Români in Spania

abuzuri

Dragi cititori,

     Din pacate, in ultima perioada, am tot ascultat clienti care se plangeau de diferite abuzuri pe care le intalnesc la locul de munca si chiar, copiii acestora, in institutiile publice de invatamant pentru simplul motiv ca sunt romani. Dupa cum, probabil, multi dintre voi stiu, imi iubesc nespus de mult tara unde m-am nascut, Romania, si trebuie sa recunosc ca toate cauzele romanilor care sufera abuzuri imi provoaca o mare tristete si dezamagire.

      Voi incerca, prin intermediul acestui articol, sa va dau cateva sfaturi ce trebuiesc urmate daca va veti gasi in situatia unui abuz de acest gen. Este important de stiut ca orice cetatean strain cu resedinta stabilita in Spania are aceleasi drepturi si obligatii ca si cetatenii spanioli, conform Legii numarul 4 din data de 11 ianuarie 2000, despre drepturile si libertatile strainilor in Spania si integrarea sociala a acestora (Ley 4/2000, de 11 de enero, sobre derechos y libertades de los extranjeros en España y su integración social.
Articoulul 3 din Legea amintita spune clar ca: “Los extranjeros gozarán en España de los derechos y libertades reconocidos en el Título I de la Constitución en los términos establecidos en los Tratados internacionales, en esta Ley y en las que regulen el ejercicio de cada uno de ellos. Como criterio interpretativo general, se entenderá que los extranjeros ejercitan los derechos que les reconoce esta Ley en condiciones de igualdad con los españoles.”

       Acestea fiind spuse doresc sa reamintesc romanilor rezidenti in Spania ca NU trebuie sa ramana indiferenti in cazul in care suferim diferite abuzuri fie ca se produc la locul de munca, fie in institutiile de invatamant sau in orice alta imprejurare. O sa va dau exemplul unei situatii nefericite care mi s-a intamplat chiar mie. Dupa ce am absolvit Masterul in Avocatura Internationala, conform legii spaniole, aveam posibilitatea de a omologa titlul de avocat, ceea ce am si facut. Prima etapa era de a ma inscrie in Colegiul de Avocati din Barcelona si timp de 3 ani puteam exercita profesia de avocat sub tutela si indrumarea unui avocat spaniol. Pe aceasta perioada de timp, Colegiul de Avocati din Barcelona mi-a emis un carnet de avocat european. Mai mult decat atat, acelasi organism mi-a emis o rezolutie conform careia aveam dreptul de a exercita profesia de avocat in cadrul Serviciului de Asisteta Juridica. Cum va puteti da seama ei erau cei care imi trimiteau clientii din oficiu, cum tot ei erau responsabili sa efectueze si plata acestor servicii.

       Dupa o perioada de timp in care mi-am facut datoria, chiar in momentul in care trebuia sa primesc plata serviciilor prestate, aceeasi institutie publica prin intermediul functionarilor acesteia, m-au chemat personal la sediu pentru a-mi spune ca eu nu aveam dreptul de a-mi exercita profesia si ca am comis o ilegalitate in ceea ce priveste munca prestata clientilor din oficiu. Modalitatea in care mi-au vorbit, m-au umilit, tipand la mine si spunandu-mi ca propriul card de avocat comunitar, EMIS DE EI, era fals a fost, din punctul meu de vedere, un abuz psihologic si o lipsa de etica extrem de grava. Toate acestea s-au intamplat dupa ce si-au dat seama care era tara mea de origine, adica Romania. Imi aduc aminte ca si-au permis inclusiv sa puna la indoiala veradicitatea documentelor mele oficiale, emise de Institutiile de invatamant din Romania.

       Este foarte clar si mai mult decat evident ca eu NU aveam cum sa ofer asistenta judiciara din oficiu daca ei NU m-ar fi admis in Barou si NU mi-ar fi trimis clienti din oficiu. Chiar daca eroarea era de partea lor nu s-au abtinut in a ma insulta atat prin atitudine cat si verbal. Evident ca nu am putut ramane indiferenta in privinta acestui abuz si am reclamat toata aceasta situatie Consiliului National al Avocaturii Spaniole, adica Organului Superior, si evident dreptatea a fost de partea mea, dandu-mi castig de cauza. Problema este ca nu am vazut nici o sanctiune in acest caz, nu am vazut ca doamna aceea care mi-a vorbit atat de urat, pe nedrept, sa fi fost trasa la raspundere.

legal_assist
Am decis sa va povestesc toate acestea pentru a va sfatui sa reclamati orice tip de abuz, NU lasati sa treaca neobservata o astfel de situatie, NU menajati oamenii care nu stiu sa se comporte cu noi, romanii, care considera ca meritam sa fim tratati astfel deoarece suntem romani.

     Avem aceleasi drepturi ca oricare cetatean spaniol sau european, trebuie sa ne facem respectati in comunitatea in care traim, trebuie sa denuntam toate abuzurile facute la adresa noastra daca dorim sa schimbam ceva.

“TACEREA, PASIVITATEA SAU SUPERFICIALITATEA OAMENILOR ONESTI, CINSTITI ESTE: CONDITIA SUFICIENTA PENTRU TRIUMFUL NESTINGHERIT AL RAULUI.”

Av: Florentina Marin

Obtinerea pasaportului simplu temporar

obtinerea pasaportuluiPORAR

Atentie,

Pentru obtinerea documentelor de calatorie, respectiv titlu de calatorie, pasapoarte electronice temporare, simple si CRDS la consulatul României din Barcelona nu este nevoie de programare prealabilă

PAŞAPORTUL SIMPLU TEMPORAR se elibereaza cetatenilor romani care nu mai poseda un document de calatorie valabil, iar în perioada imediat următoare au nevoie urgentă demonstrata de un paşaport valabil. Pasaportul temporar are o valabilitate de maxim un an si se elibereaza doar o singura data.

Noua procedura de eliberare a pasapoartelor electronice si a titlurilor de calatorie presupune prezenta obligatorie a solicitantului la sediul Consulatului, inclusiv a minorilor, avand in vedere ca este necesara prelevarea amprentelor, fotografia si semnatura digitala. De asemenea, este necesara prezentarea in original a tuturor actelor necesare eliberarii documentelor de calatorie.

DOCUMENTE NECESARE :

-CARTE DE IDENTITATE / PASAPORT EXPIRAT

In situatia pierderii/furtului , denuntul facut in fata autoritatilor spaniole trebuie tradus de catre un traducator autorizat de Ministerul Justitiei .

  • Pentru minori, este necesara prezenta ambilor parinti cu documente de identitate valabile (cartea de identitate/buletinul de identitate/pasaportul), precum si certificatul romanesc de nastere al minorului.

 

Al Pot Petit

Al Pot Petit: Carrer d’Amigó, 30, 08021 Barcelona

     Un local mic, intim, unde se pot degusta variate tipuri de brinza si vin din mai multe tari. Foarte primitor, cochet, iar angajatii au cunostinte impresionante despre vinuri

Un buen sitio con un gran café y excelente bollería para la mañana y un gusto muy cuidado en los vinos y en las cuidadas tapas por las noches. Muy recomendable.

Psiholog sau Psihiatru?

Sa ma duc la psiholog? Dar ce, sunt nebun? Asta e intrebarea pe care am auzit-o la cei din jurul meu si pe care mi-am pus-o si eu. De ce ar avea nevoie un om sanatos la cap de un psiholog? Intrebarea asta m-a tot framantat, asa ca am intrat mai adanc in problema ca sa obtin niste raspunsuri.

Conform DEX:

Psiholog = Observator fin, dotat cu capacitatea de a sesiza și de a analiza viața sufletească a cuiva; cunoscător al sufletului omenesc
Psihiatru = Medic de bolilele minții (de nebunI), neurolog, alienist.

Diferenta dintre psiholog si psihiatru este ca primul se ocupa cu starile sufletesti ale omului iar cel din urma se ocupa cu bolile mintii. Deci data viitoare cand veti mai auzi de cineva care merge la un psiholog, aplaudati-l, iar daca voi credeti ca e nebun si de aceea merge la psiholog, face-ti-va voi o programare la psihiatru.

In general am vazut ca romanul se pricepe la toate, si in ultima vreme si la psihologie. Te intalnesti cu un prieten si ii spui necazurile tale iar el iti da cel mai bun sfat ever: „ei.. nu te mai gandi si tu. Treci peste” sau „Nu te lasa batut, mergi inainte fii barbat”. Dupa logica asta Facultatile de Psihologie ar trebui desfiintate, ca doar toti ne nastem cu spiritul asta analitic in noi.

Asadar, avand in vedere argumentul de mai sus, este foarte greu sa gasesti un psiholog bun, care sa nu iti spuna aceleasi lucruri pe care le poti auzi de la prieteni. Mare lucru este sa nu primesti sfatul „ei… treci peste” ci sfatul „hai sa vedem de unde a pornit totul”. A te descarca de anumite poveri nu e o rusine ci din contra un act de curaj. Fie ca te duci la preot, fie la psiholog, fie la un prieten, faptul ca vorbesti despre o problema, te ajuta. Depinde de tine sa gasesti persoana si locul potrivit, cat si sfaturi utile de la cineva cu experienta in domeniu.

Si nu, nu inseamna ca esti nebun daca simti nevoia de sprijin specializat pentru problemele tale. Nu ezita sa il cauti.

Fiecare avem dureri ascunse in suflet, dureri pe care credem ca daca le impingem tot mai mult in adanc vor disparea. Gresit.

DIVORTUL ROMANILOR DIN STRAINATATE! ACUM ONLINE

divort online mediere

     O experienta traumatizanta pentru oricine chiar daca s-a ajuns la aceasta solutie de comun acord. Divortul este o experienta neplacuta, care -in cazul prelungirii acestuia -, poate crea si alte conflicte in cadrul familiei.
Indiferent care ar fi motivele de divort, acestea nu trebuie expuse in fata publicului, a intregii sali care asista la sedinta de judecata.
De aceea propun –MEDIEREA-. Medierea prin insasi scopul ei , asigura confidentialitatea tuturor problemelor expuse in cadrul acesteia.
Spre deosebire de procedura greoaie din instante care poate presupune mai multe termene de judecata, adica prelungirea divortului la mai mullte luni, chiar ani, apeland la procedura MEDIERII, procesul de divort se poate termina la primul termen de judecata.

AVANTAJELE MEDIERII POT FI URMATOARELE :

  • ECONOMIE DE TIMP SI BANI
  • RECUPERAREA TAXEI DE TIMBRU
  • PARTILE DECID SOLUTIA CU SPRIJINUL MEDIATORULUI
  • PROCEDURA CONFIDENTIALA
  • POSIBILITATEA STABILIRII BUNELOR RELATII CU CEALALTA PARTE

     Toate aceste avantaje te pot determina sa alegi ca si institutie – INSTITUTIA MEDIERII
Doar 3 pasi pe care trebuie sa-i urmezi :

  1. Partile solicita mediatorului o cerere pentru furnizarea amanuntelor necesare in vederea intelegerii situatiei in fapt.
    2. Stabilirea impreuna cu partile prin intermediul mijloacelor de comunicatie- internet, telefon, a termenilor de desfacere a casatoriei.
    3. Semnarea acordului de mediere si a procurilor de reprezentare in Romania. (un e necesara prezenta partilor in Romania in vederea depunerii acordului)

Persoanele care ajung in fata mediatorului se afla pe pozitii combatante, de genul ¨eu impotriva ta!¨ . In cadrul medierii, partile sunt ajutate de catre mediator sa identifice problema si sa o solutioneze impreuna, astfel se ajunge la ¨noi impotriva problemei¨. Chiar daca nu se incheie un acord la sfarsitul sedintei de mediere, partile sunt incurajate sa discute si sa refaca legaturile rupte astfel ca, in timp , partile ajung sa discute mai mult si chiar sa incheie un acord fara interventia unei terte persoane.
SUNT SANSE MAI MARI CA PARTILE SA AJUNGA LA O INTELEGERE

     Faptul ca medierea are multe avantaje, faciliteaza dorinta partilor de a ajunge la o intelegere. Mediatorul le asculta problemele, le intelege punctul de vedere si ii ajuta sa-si identifice nevoile astfel incat sa le fie mai usor sa incheie un acord si sa refaca legaturile rupte la un moment dat.Increderea pe care le-o inspira mediatorul, mediul placut in care se discuta, caracterul confidential al medierii, faptul ca partile au posibilitatea sa aleaga o solutie fara sa fie impusa, garanteaza succesul unei medieri.

 

Daca nu te-ai mai vaicari o luna?

     In timpul unei conversatii, petrecem in medie aproximativ 11 minute plangandu-ne de lucruri care nu ne plac. Aceasta stare ne induce o senzatie de amenintare care ne mentine nivelul stresului ridicat. Atunci cand ne plangem de ceva anume, creierul nostru emite hormoni de stres care dauneaza conexiunilor neuronale corespunzatoare cu functille cognitive. Acest factor ne influenteaza chiar si atunci cand o persoana de langa noi se plange, transmitandu-ne aceasta stare care ne va afecta, la fel ca si in cazul fumatului pasiv.

     Muzicianul Leah Sapiro a pus la cale un experiment, timp de o luna, in care si-a propus sa nu se mai vaite. Proiectul s-a numit „Complaint Restraint Project” si obiectivul acestuia a fost sa reduca pe cat mai mult posibil gandurile negative, pentru a contribui la imbunatatirea vietii si la starea psihica generala a unei persoanei.

     Ce sa faci pentru a fi pozitiv o luna intreaga:

     1. Incearca sa vezi care este lucrul de care te plangi cel mai des si evita-l. Dupa ce ti-ai dat seama ce de deranjeaza cel mai rau, incearca sa gasesti o solutie. Intotdeauna inainte de a te plange, incearca mai intai sa rezolvi problema

     2. Stai departe de oamenii pesimisti

     3. Incearca sa iti schimbi exprimarea. In loc sa spui ”trebuie”, verb care se refera la o anumita obligatie, foloseste viitorul. Acest lucru elimina sezantia ca faci un lucru pe care un vrei sa il faci si induce o stare mai pozitiva asupra ta.

     Cea care a propus studiul l-a experimentat chiar ea insasi si spune ca timp de o luna i s-au intamplat mult mai multe lucruri bune, pentru ca in acest mod acestea nu au mai trecut neobservate, ca inainte. De asemenea, aceasta a fost mult mai linistita si mai fericita. Asadar, numai rezultate pozitive.

     Tu ce parere ai, ai putea sa nu te mai vaicaresti o luna?

Tinerete fara batranete – Medicamentul care ne-ar putea intineri simultan muschii si tesutul cerebral

     Ideea de tinerete fara batranete, asa cum o intalnim in povesti, nu mai tine doar de domeniul fabulosului. Cercetatorii fac experimente pentru a reusi ca aceasta expresie sa devina realitate.

     Cum poate fi posibil acest lucru?

     Oamenii de stiinţa au identificat un medicament care întinereste atat muşchii cat si ţesutul cerebral al şoarecilor. Fiind inca in stadiul de experiment, soarecii sunt cei pe care este testata noua metoda si aflam deja ca au aparut si rezultatele care por revolutiona industria medicamentelor.

     Cercetarea este la început, însă ar putea reprezenta primul pas catre un tratament care ar putea reda tinereţea mai multor parti ale corpului în acelasi timp. Pe masură ce înaintam în varsta, o parte din motivul care duce la degradarea corpului nostru îl reprezinta faptul ca celulele stem adulte nu mai înlocuiesc celulele deteriorate. Cercetatorii au descoperit, însă, că un medicament numit inhibitor kinaza (agent care transformă forma inactivă a unei enzime în forma activă) Alk5, care poate reporni activitatea celulelor stem astfel încât acestea sa continue sa înlocuiasca celulele degradate.

”Am stabilit ca poţi folosi o singura molecula foarte mica pentru a salva funcţii esenţiale nu doar la ţesutul cerebral îmbatrânit, dar si la muşchi”, a spus David Schaffer, unul dintre autorii studiului.

     Acest studiu este cu atat mai interesant cu cat nu se axeaza pe salvarea unui singur organ, ci pe restabilirea integritaţii întregului organism si redarea functiilor la nivelul inregistrat in tinereţe.

     Ideea a pornit de la o descoperire din 2005, cand un grup de cercetatori a aratat ca transfuzia de sange la şoareci duce la întinerirea celulelor stem. Acum, cercetatorii au vrut sa vada ce anume din sânge a generat aceasta reacţie. În ultimul deceniu acesta a fost identificat drept TGF-beta1 – agent care suprimă activitatea celulelor stem pe măsură ce îmbătrânim.

     Noul medicament, Alk 5, este deja testat ca posibil tratament pentru cancer. Acesta are capacitatea de a inhiba activitatea agentului astfel încat acesta sa nu îmbatraneasca celulele stem.

     Cercetatorii avertizeaza ca acesta este doar unul dintre ”culoarele” biochimice implicate în procesul de îmbatranire. Ei cauta acum o metoda prin a schimba mediul celulelor stem astfel încat acestea sa ne poata menţină tineri pentru o perioadă mai lungă de timp.

sursa: sciencealert.com