12 tinere au acceptat invitația de a defila în cadrul unei prezentări de modă, în scaun cu rotile. Participantele sunt tinere care în trecut au suferit grave accidente rutiere.
Fondatoarea proiectului, Magda Coman, un fotomodel de succes a cărei carieră părea a se fi curmat în 2005, când un accident nefericit a condamnat-o să se deplaseze doar cu scaunul rulant, luptă pentru ca persoanele cu handicap locomotor din România să își găsească un nou sens.
“Sunt modele de viață și exemple pentru întreaga societate care se plânge din diverse nimicuri, însă venind aici se încarcă cu energii pozitive și văd viața altfel”, a mărturistit Magda Coman.
O altă tânără, studentă, care avea aspirații să devină medic, a crezut că totul în jurul ei s-a năruit în urma groaznicului accident în care a fost implicată. Optimismul ei, dorința de a se folosi de toate resursele care i-au mai rămas, au făcut-o pe Sandra să nu renunțe la luptă și să ia viața de la zero.
“Ușor, ușor, cu ajutorul familiei, cu ajutorul celor din jur treci peste, mi-am reorganizat viața, am schimbat facultatea, practic am luat viața de la zero. Acum duc o viață frumoasă, am activitate, am tot ce aveam înainte”, a declarat Sandra Hâncu.
Creatoarea de modă, Cristina Nichita, a îndemnat la schimbarea mentalității societății. În ciuda handicapului fizic de care suferă modelele, creatoarea de modă a descoperit multe abilități în ele.
“Putem fi alături de aceste femei în fotoliu rulant și cauza lor. Cumva, misiunea noastră este de a schimba mentalitatea și dorim să atragem atenția că persoanele cu dizabilități au multe abilități”, a adăugat Cristina Nichita, creator de modă.
De la prezentarea în scaunul cu rotile a modelelor, nu a lipsit nici Oana Baciu, președintele Asociației Victimelor Accidentelor Rutiere. Aceasta s-a arătat extrem de emoționată când a văzut modelele defilând.
“A fost extrem de emoționant. Cred că ne-am dorit cu toții să avem o așa forță interioară și să facem lucrurile așa de ușor cum le fac ele”, a spus Oana Baciu, președintele Asociației Victimelor Accidentelor Rutiere.
Astăzi se sărbătorește Dragobetele, acest Cupidon al românilor, zeul dragostei și al bunei dispoziții. Dacă te prinde singur/ă, este încă o zi în care probabil vei încerca să maschezi depresia, făcând haz de necaz sau încercând să ignori toate cuplurile care își afișează dragostea și relația fericită.
După scurt timp, acea stare artificială de nepăsare dispare, începem să experimentăm depresia şi să ne întrebăm isteric: “Totuşi, de ce sunt singur de Dragobete?”. Expertul în terapie de cuplu Angela Nuţu îţi spune ce să faci ca să nu fii singur şi să ai o relaţie fericită.
1. Ești prea pretențios / pretențioasă?
Specialiștii spun că o relație presupune o investiție mare de timp, energie și emoții.
În timp, după ce trecem prin mai multe relații, devine parcă tot mai dificil să găsești o persoană căreia să îi oferi toate acestea cu inima deschisă. Ca soluţie, îți propun să îți faci o listă în care să notezi toate calitățile, valorile, principiile de viață esențiale pe care ai vrea să le aibă partenerul de viață. Dacă nu știi încă ce vrei, poți să-ți folosești fostul partener de viață ca model – pozitiv sau negativ.
Notează tot ce ți-a plăcut la el și ce nu, și în timpul ăsta știu că îți vor mai veni idei. În al doilea rând, ai putea să notezi tot ceea ce știi că vrei să nu fie, să aibă aibă sau să facă viitorul tău partener! Am remarcat că, de multe ori, ne e mai ușor să știm ce nu vrem decât ce vrem”, spune Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.
Toti românii din diaspora au în casa TV românesc. Tu? Stai informat, tine legatura cu evenimentele din tara, vorbeste romaneste / Tv satelit oriunde in Europa /
2. Ești supărat / supărată pe viață?
O persoană veselă, încrezătoare și plină de viață este magnetică, cu o putere de atracție senzațională. “Ce facem, totuşi, când starea noastră de spirit este departe de a fi fericită? Ei bine, orice relație fericită începe cu tine. Îţi propun să începi cu pași mici și ușori – râzi mai mult, uită-te la comedii, bucură-te de dragostea celor dragi, petrecând mai mult timp în familie. După ce ți-ai consolidat relația cu tine și cu cei dragi, stabilește câteva legături noi în timp ce lucrezi activ la starea ta de bine – mergi la cursuri de dans, înot, apucă-te de un sport care te atrage (și astfel pierzi și acele câteva kilograme în plus), alege să faci masaje de relaxare sau înfrumusețare, caută un prieten pe care nu l-ai văzut de mult. Pe scurt, fă-ți cât mai multe bucurii cu putință! Știi vorba aceea: “fake it until you make it” – prefă-te până devine realitate”, explică psihoterapeutul.
3. Te-ai închis în casă / serviciu?
Dacă nu mai vrei să auzi de nimic și de nimeni și te refugiezi sau te afunzi în munca ta, în cărțile tale singur acasă, cum vrei să te găsească Făt Frumos sau Ileana Cosânzeana? “Soluţia e una supărător de simplă: Ieși! Cunoaște oameni noi! Nu, nu este un slogan, este o temă. Stabilește să ieși în oraș de minim două ori pe săptămână. Încearcă să găsești ocazii în care să poți socializa cât mai mult, în care să cunoști oameni noi, de preferat să fie și noi și de sex opus! Amintește-ți mereu că dacă stai pe canapea în fața televizorului sau calculatorului, dragostea nu o să-ți bată singură la ușă. Dacă îți dorești un partener, va trebui să începi să-i dai ocazia să te întâlnească”, declară Angela Nuţu, expert în terapie de cuplu.
4. Încă te gândești la el / ea – fostul/fosta?
“Ai ieșit de curând dintr-o relație și încă te mai gândești la fostul partener? Decide-te! Dacă încă îl mai vrei, analizează posibilitățile și vezi ce poți face tu pentru a restabili relația. Când împăcarea nu mai pare posibilă, oricât de mare este dorința ta, este cazul să îți îndrepți privirea spre viitor. Ca soluţie la prima mână, poţi începe cu punctele 2 și 3. Dar îţi mai vând un pont foarte important: dacă nu ești sigur/ă și încă te mai gândești la fostul partener, dar nu știi dacă îți mai dorești o împăcare, iată ce să faci: imaginează-ți că cel mai bun prieten al tău îți povestește cu ce se confruntă, adică exact situația ta, și îți cere un sfat. Te rog imaginează-ți acum cel mai bun răspuns posibil, ce i-ai spune acelui prieten drag și bun să facă pentru binele lui. Apoi urmează acel sfat! Înainte de a răspunde te va ajuta mult să faci lista de la punctul 1”, ne sfătuieşte psihologul Angela Nuţu.
5. Nu știi ce vrei? Nu știi cum să obții? Nu știi de ce relațiile tale nu au funcționat? Te simți blocat, neajutorat, simți că ești în impas și că ai nevoie de ajutor?
“Mergi la un specialist! Vei fi surprins/ă cât de mult te poate ajuta. Caută un psiholog, coach și chiar mai bine – un grup de dezvoltare personală, în care să simți că îți depășești dificultățile cot la cot cu alți oameni, că te cunoști și că îți clădești propria relație fericită”, conchide Angela Nuțu, vicepreședintele Asociației Române de Hipnoză.
Sfaturi pentru îndrăgostiţi: De ce suntem greu „iubibili” şi ne plac relatiile toxice?
Iubirea nu mai e ce-a fost odată, iar funcţionalitatea unei relaţii de cuplu din zilele noastre ţine de un complex de factori. Dacă acum mulţi ani, nevoile într-un cuplu erau relativ limitate, în epoca modernă suntem din ce în ce mai greu de mulţumit, lucru care ne face să fim greu “iubibili” sau să ne placă relatiile toxice.
În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, persoanele greu “iubibile” sunt, în general, acelea care au suferit, în decursul anilor, dezamăgiri, nu doar în viaţa sentimentală, dar şi în celelalte planuri. Acele persoane au încetat pur şi simplu să mai creadă în oameni, în nevoia lor necondiţionată de a iubi şi vor vedea în orice o piedică în drumul către fericirea lor. “La un nivel pragmatic, poate au tot dreptul să fie dezamăgite pentru că au eşuat într-o relaţie anterioară sau poate în viaţa profesională. Dar dacă acea atitudine de blazare continuă mult timp după eveniment şi chiar se accentuează, nu viaţa mai e problema acelor persoane, ci atitudinea lor faţă de viaţă”, crede specialistul.
În acelaşi timp, capcana în care cad persoanele „dezamagite” este de fapt tendința de a confunda pe „am experiență de viață” cu „am trăit o experiență de viață din care am învățat cum să-mi fie mai bine data viitoare”. Aceste persoane consideră că „experiența de viață” înseamnă a trăi multe experiențe, cantitativ vorbind. “Experiența de viață înseamnă, de fapt, să învățam ceva util din întâmplare, nu neapărat să bifăm multe pe agenda vieții, pentru ca mai apoi să ne găsim scuze ca să devenim din ce în ce mai speriați si evitanți.
Înseamnă să devenim mai atenți la nevoile și dorințele noastre, nu să renunțăm la „întâmplările” pe care viața ni le scoate în cale pentru că „știm” noi că s-ar putea să doară. Experiența de viață înseamnă să ne dăm voie să trăim tot ce vine spre noi și să transformăm acea situație în ceva benefic, pentru că, dacă noi nu facem situațiile să se întâmple cum vrem noi, ne „întâmplă” ele pe noi cum vor ele.
Persoana care nu mai crede în iubire consideră că „știe” că: ”iubirea nu există, că nu va dura, că va fi din nou dezamagită, că s-ar putea s-o doară, că totul este trecător ș.a.m.d.”. Astfel, ea nu va fi dispusă să-ți acorde o șansă reală, deoarece nu este dispusă să-și acorde ei însăși o șansă reală”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.
Reversul medaliei: relaţiile toxice
În opoziţie cu persoana dezamăgită, care fuge de relaţii şi nu mai vrea să audă de iubire, sunt persoanele care nu suportă singurătatea şi preferă să rămână captivi chiar şi într-o relaţie toxică. “Astfel de persoane cred foarte mult în iubire, chiar dacă au fost dezamăgiţi în trecut, vor dărui confort emoţional partenerilor, iar atunci când vor observa cât de puţin primesc, vor avea tendinţa de a plusa. În timp, se vor epuiza psihic și vor tinde să-și piardă motivația și să devină la rândul lor dezamagiţi, reci, distanţi şi evitanţi.
De cealaltă parte, mai există cazuri în care persoana „deja dezamăgită” se va simți agresată de iubirea celuilalt și va avea tendința să se retragă și mai mult din motivul fricii instalată din suferința anterioară. O astfel de relație este departe de a avea șanse să devină una constructivă dacă rămâne în același context. Este, fără doar şi poate, o relație toxică ce aduce doar suferință din ce în ce mai mare în timp și distruge și persoana sănătoasă emoțional. Persoana care nu a învățat dintr-o suferință cum să-ți acceseze resursele și puterea interioară pentru a deveni o variantă mai bună a ei, va trage în jos și persoana de lânga ea”, crede psihologul Laura Maria Cojocaru.
Ce putem face pentru a avea o relaţie echilibrată?
Specialistul consideră că trei paşi sunt vitali ca să nu cădem în cele două capcane: a persoanei care nu mai vrea să audă de iubire şi a persoanei care preferă să se sufoce într-o relaţie toxică decât să fie singur.
1. Vindecarea emoţională necesită timp. “În primul rând trebuie să aşteptăm un timp pentru a te vindeca emoțional, înainte să ne aruncăm în următoarea relație, pentru că sunt șanse mari s-o determinăm să fie toxică! Cât timp să așteptăm? Vom simți când suntem vindecaţi atunci când vom crede din nou în iubire. Nevoia de iubire este o chestiune instinctivă şi va reapărea când nici nu ne aşteptăm”, este de părere psihologul.
2. Dezamagirea, doar o capcană. “Trebuie să învăţăm să renunţăm la dezamăgire, deoarece este doar o capcană și, în același timp, o scuză ce ne face să renunțăm la a învața, a ne dezvolta, a căuta soluții! Trebuie să facem tot ce ne stă în putinţă pentru a ne vindeca rănile emoționale și trebuie să ne reformulăm credințele despre viață care ne mențin suferința și reacțiile de evitare a provocărilor”, declară specialistul.
3. Rolul observatorului. “Cea mai eficientă metodă de a fi cât de cât obiectivi în ceea ce priveşte situaţia conflictuală, este să ne punem din când în când în rolul observatorului pentru a vedea dacă persoana de lângă tine a făcut tot ce ține de ea (sau este măcar dispusă să facă) pentru a-și vindeca rănile anterioare, pentru a evita o relație toxică. În Neuro-Programarea Lingvistică (NLP), accesarea rolului Observatorului ne permite să ne detașăm de situație, s-o privim cu mai multă obiectivitate. Detașarea emoțională, oricât de puțin sau mult am obține din ea, ne permite o mai mare claritate și un acces mai direct și mai rapid la resurse, respectiv la soluții”, conchide cunoscutul psiholog şi trainer NLP, Laura Maria Cojocaru.
Dimineaţa este cea mai importantă perioadă din zi deoarece, în funcţie de starea psihică pe care ne-o putem induce încă de la primele ore, putem avea o zi perfectă.
Pe lângă muzica optimistă, energică şi stretching-ul cu care ne putem începe ziua, profesorul internaţional de yoga Dana Ţupa ne recomandă să parcurgem şi câţiva paşi simpli recomandaţi de tradiţia yoghină, pentru detoxifiere, care ne pot reda vigoarea, vitalitatea şi energia de care avem nevoie pentru a începe ziua.
1.Curăţarea toxinelor de la nivelul limbii. “Curăţarea se face cu o linguriţă, menţinând curbura spre interior. Procedeul se realizează din spate către în faţă, de la dreapta la stânga şi viceversa, până când nu mai există nicio impuritate care să se adune în linguriţă. Nu se va înghiţi nimic, ci se va scuipa orice reziduu. De ce facem acest lucru? Deoarece pe timpul nopţii, sistemul limfatic scoate la suprafaţa limbii o cantitate de reziduuri”, afirmă profesorul de yoga Dana Ţupa, fondatorul primei şcoli de yoga din România acreditată internaţional, PURNA Yoga Academy.
2.Curătarea nasului cu ajutorul apei uşor saline (concentraţie de jumătate de linguriţă la 200 ml de apă călduţă). “Acest procedeu este menit să înlăture praful şi impurităţile din nări, permiţând astfel absorbţia mai bună de oxigen din aer, eliminarea treptată a sinuzitei şi a mucusului în exces cauzat de răceli. Tehnica presupune să umplem alternativ câte un căuş al palmei cu apă salină şi să o aspirăm pe nas încet, astupând câte o nară, iar apoi să suflăm nasul cu putere pe aceeaşi nară pe care am absorbit, blocand-o cu un deget pe cea opusă”, afirmă Dana Ţupa.
3.Masarea gingiilor şi interiorul obrajilor. “O mulţime de bacterii se află atât la nivelul gingiilor, cât şi pe mucoasa obrajilor sau cerul gurii; acestea fiind înlăturate într-o mare masură cu ajutorul sării măcinate fin. Din antichitate se cunoşteau efectele terapeutice ale sării, privind eliminarea infecţiilor, a inflamaţiilor. Pe vremuri, când pasta de dinţi nu exista, oamenii obişnuiau să îşi frece gingiile cu sare, pentru a-şi curata dantura. Pentru a începe procedeul de curăţare, trebuie să punem sare nerafinată şi neiodată, marunţită fin pe degete şi apoi să masăm zonele respective. Acest masaj va elimina toate reziduurile. În final, se clăteşte gura cu apă”, continuă specialistul.
4.Curăţarea globilor oculari cu apă rece. “Curăţarea zilnică a ochilor, pe lângă energizarea specifică, poate duce şi la imposibilitatea dezvoltării unui mediu bacterian, apariţia conjunctivitei şi o vedere mult mai clară. Putem lua în căuşul palmei apă rece (dar nu foarte rece pe timpul iernii) şi să clipim astfel încât apa respectivă să curaţe ochiul. Imediat vom simţi o stare de revigorare, imaginea va deveni mai clară, iar mintea se va limpezi instantaneu”, conchide profesorul de yoga Dana Ţupa.
Deunăzi mi-am condus un prieten la aeroport în Barcelona. Pleca pentru prima dată în țară, după mulți ani de stat în Barcelona. Era prima dată când zbura cu avionul și își luase biletul de la o agenție de turism din centrul Barcelonei. Nu costase mult.
Avea emoții. Trântește ușa la mașină și cu o voce răgușită mă întreabă: oare voi ajunge cu bine în țară? Bineînțeles că mă amuz, însă, ca să îl calmez, afișez o mină super serioasă: bineînțeles! Ce vorbe sunt astea!?
Nu termin ce aveam de zis și imi vine în minte ultimul meu zbor în țară – întârziat vreo 3 ore, fără să ne zice cineva ceva, o adevărată bătaie de joc! În mintea mea nu era decât imperativul: Dă Doamne să nu zboare cu low-costul cu care am fost eu! Îl întreb: de unde zbori, din terminalul 2? Cu ce companie low-cost zbori? Ia vezi pe bilet! Deschide tacticos biletul. Zice „aici scrie TAROM. Pune terminalul 1, Barcelona”.
Intrare Terminal 1 El Prat- Barcelona, foto: RoBarna
Nici nu trec bine cele 25 de minute – drumul până la aeroport, că și ajungem la terminalul 1 din aeroportul El Prat – Barcelona, de unde zboară TAROM-ul. Acest terminal este cel nou, dat în folosință acum câțiva ani. Auzisem ca este foarte mare și aveam o strângere de inimă gândindu-mă că ne va fi greu să găsim oficiul companiei. Zic mai întâi să nu intru în parcare (deși era mai bine așa) ci să caut intrarea pasagerilor de la plecări, poate are și TAROM-ul vreun logo pe acolo, sau macar să întreb pe cineva! Cum ajung pe estacada, mare îmi fu mirarea: logo-ul TAROM chiar la prima intrare din aeroport! Exact în stația autobuzului expres care leagă centrul Barcelonei de Aeroport. Nu mi-a venit să cred că o companie românească este atât de vizibilă pe un aeroport atât de important. Ce tare! (îmi zic în minte), hai că de data asta am nimerit bine!
Îl las pe amic cu bagajele în ușa și îi zic să mă aștepte că merg să parchez și vin repede. După vreo 10 minute eram lânga el, afară, că nu intrase la check-in, de emoție. Sudase vreo trei țigări deși știa că il bat la cap să renunțe și de obicei îi țineam o morala lungă pe această temă.
Cu imaginea plăcuta a logo-ului TAROM – compania noastră națională, între alte logo-uri ale unor companii de renume, cum ar fi: Alitalia, US Airways, Turkish Airlines,etc… purcedem la check-in. Încă de la intrare se zărea un banner înalt cu sigla TAROM și cu inscripționarea – Sky Priority. Chiar în fața celor trei ghișee de check-in se află pozitionat biroul de ticketing al TAROM. Profesionist amenajat, mai că te invită să cumperi bilete chiar de acolo!
Biroul de ticketing al TAROM din Barcelona
Ne așezăm la coadă. La câtă lume este, cu siguranță ca avionul va pleca plin ochi. Cele trei ghișee sunt organizate pe categorii: un ghișeu pentru cei care nu au făcut deja check-in-ul pe internet, unul pentru cei care au cartea de îmbarcare dar trebuie să lase bagajul la cală și altul pentru Sky Priority, sau pasageri business class. Printre pasageri și trecând de la un ghiseu la altul, atent la tot ce se întâmplă acolo este un domn îmbrăcat elegant, la cravata. O doamnă cu un copil mic, din fața noastră, care fusese preluată de acest domn și îndrumată către ghișeul Priority, mă luminează : “ …domnul acesta este reprezentantul companiei. Este foarte amabil și profesionist. Zbor des cu Tarom-ul de când a venit dumnealui reprezentant aici și a deschis aici în Terminalul 1, am mai convins și pe alții să zboare cu TAROM-ul pentru că se poartă foarte frumos cu noi, pasagerii. Întotdeauna avionul pleacă la timp. Și ne îmbarcăm direct în avion din aeroport, fără să ne ducă cu autobuzul. Ai vreo problemă, domnul Tudor, reprezentantul, se ocupa și o rezolvă. Păcat că acuma, iarna, sunt mai puține zboruri, astă-vară au fost zece zboruri pe săptămână. Erau și seara. Când am fost noi seara, era plin ochi!”.
Facem check-in-ul și îl conduc pe amic până la controlul de securitate. Curiozitatea mea rămăsese constantă: cine este de fapt reprezentantul TAROM de la Barcelona de care pasagerii vorbesc așa de frumos? Cam ciudat în zilele noastre pentru o companie românească, îmi spun. Mă întorc la biroul de ticketing și îl găsesc. Îl cheamă Mădălin Tudor – aflu după ce, amabil, se prezintă. Îl rog să imi dea un scurt interviu pentru revista RoBarna cu subiectul reușitei sale de a face din TAROM, la Barcelona, un nume atât de cunoscut. Îmi spune că nu are voie să dea interviuri presei și că să mă adresez biroului de presă al companiei, de la București. Dar ce să imi zică acest birou, când de fapt pe mine mă interesa reușita acestui reprezentant pe o piață asa de competitivă cum este cea din Barcelona și Spania, în general?! Cu toate că poate compania ar trebui să cheltuie ceva și pentru ceva publicitate prin presa spaniolă.
Amicul meu a ajuns cu bine la București și mi-a spus că a avut un zbor fără turbulențe, iar serviciile de la bord au inclus mâncare caldă și băuturi, fără să plătească nimic în plus. L-am invidiat. Prietenește desigur.
În zilele 1, 2 și 3 ianuarie, este clar. Pe urmă începem să avem dubii. Asta spune protocolul.
Nu exită o normă scrisă în manualele de protocol referitoare la ziua până la care are sens folosirea expresiei „Un an nou fericit” sau „La mulți ani!” la întâlnirea cu persoane pe care le vedem prima dată în noul an. Ne bazăm pe obișnuință.
Cel mai normal este să folosim formulele acestea festive de salut în primele zile ale anului, până când se reiau activitățile obișnuite ale vieții cotidiene după sărbători.
În Spania, perioada sărbătorilor se prelungește până pe 7 ianuarie, așa că dacă la întoarcerea la activitatea normală pe 8 (sau 9, cum se întâmplă anul acesta) se folosește încă salutul festiv nu este nici o problemă. Lucru de neimaginat în alte țări în care nu se sărbătorește ziua de Reyes Magos iar sărbătorile se consideră terminate pe 2 ianuarie. Ține cont de asta dacă voiajezi în acest weekend.
Pentru un londonez, un „Happy New Year” pe 5 ianuarie va suna, cel puțin, extravagant.
Câte cărți citești într-un an? Poate fi dificil răspunsul, de obicei toți avem episoade în care avem o mare poftă de lectura, citim mai mult și altele în care nu avem prea mult timp liber; alteori, o carte ne prinde atât de tare că o citim dintr-o suflare – sau dimpotrivă alegem una pe care nu reușim să o terminăm oricât de tare ne-am strădui.
Dacă „anul acesta voi citi mai mult” este unul dintre generoasele obiective pe care le stabiliți în mod constant la începuturile de an și vă lipsesc ideile pentru alegerea lecturilor vă propunem o provocare de lectură. Ideea nici măcar nu ne aparține însă pare interesantă. Este foarte simplă și puteți începe oricând, este vorba de a citi o carte pe lună care să îndeplinească condițiile propuse. Să începem!
Referințe la principiile pentru o alimenatie sanatoasa abundă într-o veche scriere, biblia ne oferă informaţii despre alimente şi reguli de nutriţie sănătoase. Aceste alimente simple, aparent modeste pot asigura o hrană completă și stau la baza unei alimentaţii sănătoase.
Deoarece, în ultimii ani s-a acentuat tendinţa de întoarcere la natură şi, în general, la produsele naturale, se impune şi adoptarea unui regim alimentar care să asigure o hrană completă pentru menţinerea energiei organismului, fără să ducă la slăbiciunea trupului şi a sufletului.
Dumnezeu, adresându-se poporului ales îi spune: „Că Domnul Dumnezeul tău te va duce într-o ţară […] în care se află: grâu, orz, viţă de vie, smochine şi rodii; […] unde sunt măslini[…]” Deuteronom 8: 7-9
Folosirea cerealelor încă din cele mai vechi timpuri este amintită şi în Biblie. În credinţele străvechi, pâinea avea atributul unei fiinţe vii, fiind socotită uneori chiar întruchiparea lui Dumnezeu.
Grâul, făina, aluatul şi pâinea sunt încărcate de sensuri şi simboluri pe cât de vechi, pe atât de actuale, fiind, după caz, semn de bucurie şi belşug. În timpurile biblice pâinea era făcută din făină de grâu sau de orz. Ambele cereale, bogate în vitamine, în celuloză şi în fibre sunt simboluri ale vieţii şi ale renaşterii şi constituie hrana esenţială şi primordială, atât pentru oameni, cât şi pentru animale.
Smochinul este menţionat de mai multe ori în Noul Testament, dar şi în Vechiul Testament. Referirile biblice la smochin sunt simbolice şi subiect al multor interpretări.
Biblia atestă valoarea de aliment nutritiv a smochinelor, dar şi pe cea de remediu medical. Ele pot fi consumate atât proaspete cât şi uscate şi conţin un nivel foarte ridicat de potasiu.
Din cele mai vechi timpuri, rodia a fost folosită în scopuri medicinale datorită proprietăţilor sale uimitoare. Rodia a fost şi este socotită un simbol al sănatăţii, fertilităţii şi vieţii veşnice.
Bogate în antioxidanţi, aceste fructe, cărora li s-au atribuit calităţi curative încă din Antichitate, ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui şi la întărirea sistemului imunitar. Rodiile sunt folosite ca ingredient pentru băuturi sau mâncăruri în multe ţări şi florile rodiului se folosesc în medicina tradiţională pentru efectul lor astringent.
Populară în întreaga lume, viţa de vie este un simbol al vieţii, al sănătăţii, dar mai ales al bucuriei. În Biblie întâlnim multe referiri la viţa de vie şi la vin, toate având înţelesuri adânci, încărcate de simboluri.
În cultul creştin, vinul din struguri, prefăcut la Sfânta Liturghie, în Sângele lui Hristos reprezintă izvorul vieţii.
Vinul, alături de pâine, miere şi ulei este considerat un aliment de bază, simbol al bogăţiei.
Pe lângă gustul foarte bun, strugurii sunt alimente minune pentru organism. Vitaminele şi mineralele fac din struguri o opţiune benefică sănătăţii şi, de aceea, este indicat să fie consumaţi cât mai des.
Măslinul este considerat „arborele veşnic roditor” fiind un arbore cu o durată de viaţă extraordinară, având o uimitoare putere de regenerare, rămânând de-a lungul timpului un simbol al păcii, al înţelepciunii şi al purităţii.
Considerate unele dintre cele mai nutritive fructe, măslinele sunt şi adevărate medicamente. Măslinele, fructe verzi, cărnoase, care devin negru-violet în momentul când sunt coapte, conţin puţine glucide, fiind o sursă excelentă de acizi graşi monosaturaţi. De aceea pot constitui o gustare uşoară şi delicioasă, dar pot fi folosite şi ca ingrediente pentru diferite mâncăruri.
Întrucât din fructele măslinului se produce un ulei bogat şi vâscos care poate fi ars în lămpi pentru ritualurile religioase, măslinul era socotit sacru. Folosit zilnic în alimentaţie, uleiul de măsline reduce riscul bolilor cardiace şi este recomandat şi în curele de slăbire.
Știm că nu o faci intenționat dar întotdeauna (ÎNTOTDEAUNA) „îmbunătățești” realitatea.
Aici este decalogul minciunițelor cele mai comune în universul „prima întâlnire”.
“Bună, mă cheamă Teodora”, o să fie singurul adevăr care va ieși din gura mea la o „ prima intalnire ”. Și poate câți ani am. Și da, judecați-mă dacă vreți, dar știți că am dreptate, nici una dinte noi nu ar vrea să petreacă o prima intalnire cu un potențial „viitor ceva” conectată la un detector de minciuni. Nevinovate, e adevărat.
S-ar întâmpla ceva asemănător cu asta?
Să provoci o primă impresie și să corespunzi imaginii pe care se presupune că o caută cealaltă persoană ne poate provoca la „obligația” de a folosi un set de minciunele (nevinovate, întotdeauna nevinovate). Nouă și lor, atenție, nici ei nu se lasă mai prejos. Despre ei altădată, astăzi vorbim despre pachetul standard de minciunele cu care oricare bună domnișoară este mai mult decât familiarizată. O serie de adevăruri pe jumătate sau ușor înfrumusețate, pe care, pe urmă, avem noi grijă să le dregem.
S-ar întâmpla ceva asemănător cu asta?
Așa că, profit că suntem între noi și nu ne ascultă nimeni, vă las aici 10 minciunele cele mai utilizate de o femeie la o primă întânire, îmi spuneți pe urmă dacă vă sună…
1. „Am pus pe mine primul lucru care mi-a venit la îndemână”
Mda… Primul lucru pe care l-ai prins după ce ai probat toată garderoba ta, a surorii tale, a vecinei și a celei mai bune prietene. Te înțelegem, draga mea. Nu am vrea ca posibilul viitor tată al copiilor tăi să creadă că dai mai multă importanță decât are primei întâlniri. Dar o faci. Partea bună este că bărbații de obicei nu dau o ceapă degerată pe modă. Lucru care convine de minune, așa nu o să înțeleagă cum te-a costat trei ore și jumătate să alegi o pereche de pantofi minunați dar comozi care să combine perfect cu geanta. Totul cu ochii de 536 de ori în aplicația „Vremea” din telefon ca să poți stabili dacă porți jachetă, sacou sau palton. Dar da, un rezumat corect ar fi că ai pus pe tine primul lucru care ți-a venit la îndemână.
căutarea veșmântului perfect începe cu altă minciunică: “Nu am nimic să pun pe mine”.
2. „Nu ies foarte mult”
După DEX, „mult” este un adjectiv indefinit care vrea să zică „abundent, numeros sau intens”. Surpriză! Aia cum că nu ai multe întâlniri e ca și cum ai spune că nu ai multe perechi de pantofi…
dacă până și cățelul tău îi are pe ai lui…
În plus, să te salute pe nume chelnerul și să îți facă cu ochiul, nu ajută după cum nu ajută nici să îți spună cu voce joasă „poate de data asta ai noroc”. Așa că, ori schimbi restaurantul ori îi dai un ciubuc chelnerului să tacă din gură și să fie puțin mai discret.
În felul ăsta te asigură că ai paharul plin tot timpul. Pentru puțin.
3. „Nu beau prea mult”
Dacă te referi la faptul că nu bei mult în sensul că nu te hidratezi suficient, am putea accepta porcul ca animal de companie. Fără îndoială totuși știm că nu te referi la miraculosul lichid numit apă. De acord că nu ai vreo problemă cu alcolul însă ridică mâna dacă în ultima lună de zile nu ai uitat măcar odată numărul paharelor, în tipica seară când ai ieșit să dai doar o tură prin oraș. Vai, nu văd nicio mână ridicată. Ce coincidență!
Dar dacă paharul se întâmplă să fie extra-mare….
Și se învârtea camera cu tine când ai ajuns acasă, hmm?
Nu te judecăm
4. „Mănânc de toate”
„În afară de problemele pe care le am cu tot ce este verde, cu varza, cu sucul de ananas, carnea, pastele dacă nu sunt făcute de mama, cu peștele și tot ce vine în conservă, cu nucile mai ales că sunt alergică și mă umflă ca pe un balon, cu înghețata de căpșuni, brânza de vaci sau cașcavalul aerat, cu salata, hot-dog și hamburgerul dacă nu au ceapă caramelizată …” Clar, mănânci practic de toate … care îți plac.
Până și veverițele mănâncă mai variat decât tine…
5. „Știu să gătesc”
În mod sigur că asta vine de la înțelepciunea populară cu care te bombarda bunica: „Dragostea bărbatului trece prin stomac, fata mea”. Însă asta pe tine te lasă rece (și pe bună dreptate). Când îți faci o omletă porți mănuși de bucătărie până la coate, ochelari de soare, un impermeabil și te îndepărtezi 5 metri de tigaie. Dar da, știi să gătești. Mda. O afirmație care ar putea fi adevărată dacă decongelarea pachetelor de la mama și aplicația Just Eat în telefon s-ar considera bucătărie creativă. Dar nu. Acceptă, dacă ai fost aproape, aproape să-ți cumperi o oală sub presiune și să urmărești un episod din Master Chef, asta nu te convertește într-un guru al bucătăriei.
Ție ț-i se ard până și cerealele…
6. „Stai liniștit, nu am să le povestesc nimic prietenelor mele”
În momentul ăsta, vrei să spui, nu? Chiar dacă în timpul cât dumnealui o să se ridice un moment cât să meargă la baie ai să te grăbești să trimiți un Whatsapp de grup. Ne pare rău dar căutarea continuă de date pe care să le împărțim cu prietenele lucru pe care mulți îl denumesc pe nedrept bârfă face parte dintre lucrurile pe care le facem cu mare plăcere.
Amin, Nicki.
7. „Iubesc să fac sport”
În liceu te alegeau ultima până și la șotron iar urcatul scărilor crezi că este cel mai mare efort fizic căruia îi poți face față la vârsta ta. Calul cu mânere a fost coșmarul tău și, mult timp, ai crezut că „running” e numele unui club la modă. Dacă nu vrei să minți, schimbă fraza cu: „îmi place sportul”. Dacă îți dai seama, aici nu spui că tu intri în contact cu el ci că te gustă ca și concept. Ce interpretează el nu o să fie vina ta. Pentru puțin.
Să spui că ești mare iubitoare de arte marțiale, nici atât nu merge.
8. „Nu suport să pierd timpul dormind”
Dacă ai putea cere o minune ar fi să poți dormi ca ursul. Și nu pentru că ai o grămadă de planuri. Pur și simplu pentru că patul tău și tu ați legat o frumoasă relație în care el îți oferă afecțiune, dragoste și comoditate. Ca să nu uităm de siesta de 5 ore pe canapeaua ta iubită învelită în păturica moale ce se mulează atât de plăcut pe brațele tale. Dar că da. În fond te nemulțumește profund să dormi atât…
A trebuit să întrebi asta după un „festival de somn” de două zile?
9. „Nu îmi place să merg la cumpărături”
Este o minciună care, analizată sintactic ar putea fi un adevăr. La fel ca în cazul sportului, amănuntul este că nu ai specificat la ce tip de cumpărături te referi. Ce nu știe dumnealui este că tu vrei să spui că nu mergi la cumpărături la alimentară, sau la băcănie, nici la aprozar… Dar este adevărat că mergi zilnic la Zara să vezi ce au adus nou și că în fiecare dimineață treci în revistă prețurile din Corte Ingles.
Înțelegem.
10. „Cu foștii am rămas prieteni”
I-ai blocat pe Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin, Whatsapp… și ai cerut Google Maps să le elimine adresele din aplicație. Treci pe trotuarul celălalt când îi vezi iar de fiecare crăciun le dorești ca actualele logodnice să îi lase de proști în fața altarului. Poate că undeva, departe, pe o planetă îndepărtată, asta se numește prietenie dar la mine în cartier sau la tine, nu.
Dacă te vezi obligată să îi saluți, asta este cel mai drăguț lucru de care ești în stare …
Și ca bomboana de pe tort, minciuna cea mai veche din lume. Istorica …
… „Nu caut ceva serios”
¡Daa, sigur! cine știe? Nu închide o poartă când încă nu ai deschis-o de tot. Tâmplăria nu a fost niciodată punctul meu forte, însă cred că mă înțelegeți, nu? În lumea întâlnirilor important este să ai multe și variate, la fel ca lenjeria. Sunt unele care vor fi amuzante și excitante gen Victoria s Secret și altele care vor fi întunecate sau terne. La fel ca viața, întâlnirile sunt o loterie. Joacă!
Dacă vrei să ai parte de un Crăciun magic, nu există un loc mai bun decât Alsacia pentru a te putea bucura de sărbatori. Orășelele sunt pline de târguri de Crăciun iar vinul fiert este protagonistul principal.
A photo posted by Viajeros Callejeros (@viajeroscallejeros) on
Revelionul în Madrid
Chiar dacă multe persoane preferă să sărbătorească ultima zi a anului în restaurante sau la petreceri, să te afli în Madrid, în piața Puerta del Sol este un rămas bun pe care cu siguranță că nu îl vei uita. Bineînțeles să nu uităm de cele 12 boabe de strugure care trebuie inghitite pe rând, în primele 12 secunde ale anului, pentru a avea belșug în noul an.
Între 20 decembrie și 1 ianuarie în Edimburg are loc festivalul Hogmanay pentru a întâmpina noul an. Concerte, muzică celtă, un spectacol de lumini și mult whisky sunt principalele atracții ale petrecerii.
A photo posted by nellspassions (@nellspassions) on
Sărbătoarea luminilor. Lyon, Franța
De pe 8 până pe 11 decembrie, în Lyon, are loc una dintre cele mai faimoase sărbători din Franța: Sărbătoarea Luminilor. Este o sărbătoare la care participă mii de persoane pentru a se bucura de momentul în care tot orașul se luminează în diferite culori și forme. Împreună cu luminile de Crăciun, orașul se tansformă într-un loc magic.
A photo posted by Fête des Lumières – Lyon (@blog_des_lumieres) on
Kaiserball Viena Austria
Dacă vrei să iei parte la o petrecere de Crăciun glamour locul tău este în Austria, în Centrul de Congrese Hofburg din Viena, unde se sărbătorește în fiecare an o inpresionantă petrecere.
Pe data de 13 decembrie, în țările nordice se sărbătorește ziua Sfintei Lucia. Este ziua în care fetele îmbrăcate în alb, cu o panglică roșie legată în talie și cu o coroniță pe cap o reprezintă pe Sfânta Lucia. Fiecare fată are în mână o lumânare care simbolizează focul în care Sfânta a fost condamnată la moarte.
Dacă înainte v-am prezentat Alsacia precum un loc special în care puteți petrece sărbătorile de iarna, Germania este o altă țară care sărbătorește această perioadă a anului într-un mod inedit. O vizită a orașelor Esslinger, Würzburg, Hamelin, Bernkastel-Kues o Lübeck te fac să simți magia sărbătorilor. Preparate tradiționale, ciocolată caldă brazi împodobiți și tot felul te decorațiuni te fac să intrii în atmosfera specifica acestei perioade a anului.
[hr_invisible]Joi 1 Decembrie 2016, între orele 20,00 – 01,00, Passeig de Gracia de Barcelona ne dă întâlnire pentru cea de a 7-a ediție a Shopping Night Barcelona, un maraton al pasionaților de cumpărărturi.
„The Shopping Night Barcelona” revine joi, 1 Decembrie 2016 pentru cea de a 7-a ediție. Ca în fiecare an, mai mult de 100 de magazine din Passeig de Gracia vor avea porțile deschise până la orele 01,00 din noapte.
Cu ocazia celei de a 150-a aniversări de la publicarea cărții lui Lewis Caroll, Alice în Țara Minunilor va fi tema aleasă în acest an pentru manifestare.
Palau Robert va găzdui deschiderea oficială a Shopping Night, la care, din păcate accesul se face doar pe baza de invitație. Palatul va deveni pentru această seara celebrul „Palat al Inimilor”
Numeroase activități culturale și artistice
Activitățile nocturne vor ocupa largile trotuare ale Passeig de Gracia. 1,4 kilometri de promenadă se vor diviza în 10 zone. Fiecare dintre ele va reprezenta universul fascinant pe care îl găsim în povestea Alice în Țara Minunilor. La intersecția cu strada Provenca va fi amplasată scena centrală.
Activitățile culturale și artistice se vor derula pe parcursul întregii seri. Barcelonenii vor putea, de exemplu, să urmărească o demonstrație prezentată de Institutul Regal de Circ. Este de asemnea o ocazie pentru restaurante să reducă prețurile și să prezinte concepte culinare cum sunt cele oferite de food trucks, devenite la modă în ultimul timp.
Principala noutate anul acesta va fi Luxury Experience. Magazinele de lux își vor invita clienții să trăiască o noapte de shopping excepțională organizând prezentări și evenimente exclusive. Informații practice:
Data : joi, 1 decembrie 2016 de 20h la 1h Loc : Passeig de Gracia
[hr_invisible]Bețișoarele chinezeșești sunt numite în limba chineză ’’kuàizi’’- 筷子- . Radicalul caracterului chinezesc este ’’zhu ’’- 竹- ceea ce înseamnă bambus, făcând trimitere la faptul că, originar, bețișoarele erau făcute din lemn de bambus.
Dacă v-am captat atenția ( 🙂 ) vă voi spune câteva lucruri despre bețișoarele pe care chinezii le folosesc la masă și despre cum se utilizează corect.
Nu ai voie să le folosești ca bețe pentru tobe și să cânți cu ele la masă, nici măcar în glumă. Pare prostesc, însă majoritatea străinilor tind să facă acest lucru, în glumă.
Nu ai voie să ții bețele în două mâini diferite. Asta pentru că ei cred că toate lucrurile bune vin în perechi astfel că, dacă separi două bețe vei tulbura pacea. Deși sunt două, bețele sunt considerate un singur lucru, o pereche, văzute ca având o legătură invizibilă între ele. Dacă murdarești sau îți scapă pe jos unul dintre bețe, nu ai voie să îl mai folosești pe celălalt în continuare și să îl schimbi doar pe cel murdar. Trebuie să îl arunci și pe celălalt bun și să îți iei altele noi.
Când pui betisoarele jos ca să vorbești cu cineva sau sa faci o mică pauză, nu le băga niciodată în mâncare. Pentru că, dacă faci asta, acestea vor sta vertical și vor simboliza piatra ta mortuară. Dacă trebuie să le pui jos, pune-le jos pe masă sau de-a latul bolului de mâncare. Același lucru se aplică și în cultura japoneză.
Niciodată nu îți îndrepta bețișoarele către cineva, cu atât mai puțin spre oamenii mai în vârstă decât tine. Bețișoarele simbolizează o suliță. Singurul lucru mai rău văzut decât atât este să vorbești cu gura plină de orez.
Dacă ești începător în utilizarea bețișoarelor și nu știi cum să le ții în mână, este foarte important să nu lași nici un deget să iasă, ci trebuie să le ai pe toate strânse, cu atât mai puțin degetul arătător. Este nepoliticos sa arăți cu degetul. Niciodată nu îți înfige betisoarele în mâncare așa cum ai face cu o furculiță. Dacă nu poți ridica mâncarea, ia pur și simplu o lingură și mănâncă așa.
Ceaiul
Ritualul ceaiului chinezesc este unul simplu, trebuie doar să fii atent la detalii.
Se pun frunzele de ceai în ceainic, se pune apă fierbinte, se acoperă, se așteaptă 3-5minute iar dacă ceaiul nu are o culoare destul de puternică, este aruncat. Uneori ceaiul este aruncat doar pentru ca al doilea ceai care se face în același ceainic să iasă mai bun. Dacă ceaiul se răcește, se aruncă și se face altul nou, pentru că trebuie să fie băut fierbinte.
În 95% dintre cazuri nu se pune zahăr, lapte sau altceva în ceai, ci se bea simplu, astfel încât să i se păstreze aroma originală.
Niciodată nu se golește de tot cana de ceai, ci atunci când mai ai puțin pe fund se reumple. Cea mai tânără persoană de la masă, exepție fac copii, ar trebui să toarne ceai întotdeauna primul, pentru toată lumea de la masă. Se începe cu cea mai în vârsta sau mai înaltă în rang persoană, iar apoi se continuă spre cea mai tânără, tu fiind ultimul care își umple cana de ceai.
Ceaiul se toarnă doar în cești de ceai, nu și în pahare. Când torni, ține sau acoperă capacul cu mâna stângă și toarnă cu mâna dreaptă, iar când ai terminat de turnat și ai pus ceainicul jos, ai grijă să nu fie îndreptat înspre nimeni altcineva decât tine, semn că ești mereu dispus să mai torni ceai. De obicei, cana nu se ridică de pe masă pentru a se reumple.
După ce ai fost servit, lovești ușor masa cu degetul mare și arătător. Astfel, poziția degetelor simbolizează poziția corpului tău în genunchi, mulțumind.
Când ai fost fericit ultima dată? Îți mai amintești? Când ai avut mulți bani?
Nu. Te înșeli amarnic. Amintește-ți când, copil fiind, alergai desculț prin noroaiele de pe uliță. Sau când mama te îmbrățișa mândră, auzind de la doamna cât de cuminte erai. Oricând găseai cadourile de la moșu’ sub patul părinților. Tăceai chitic. Chiar dacă știai adevărul, emoția o păstrai și încă mai credeai în minunea darurilor.
Sau când îți serbai aniversarea cu familia și prietenii. N-aveai mulți bani. Nici nu aveai nevoie, pentru a fi fericit. Cât de fericit ai fost atunci când ai împlinit 12 ani și puteai să te uiți la televizor, chiar dacă apărea bulina jos, în dreapta… Dar când ai intrat la liceu? Te credeai stăpânul lumii. Erai și tu de seamă cu „ăia cool”.
Femeie, te-ai privit vreodată în oglindă și nu te-ai regăsit? Vezi doar o umbră? Sparge-o și descarcă-te. Bandajează-te. Îmbracă-te cu haine în care te simţi frumoasă, în care te simţi tu. Caută-ţi prin casă o altă oglindă. Dă-te cu rimel și cu ruj. Lasă-ţi pletele libere, iar dacă ai părul scurt, coafează-te „a lo loco”. Fii altfel! Fii așa cum îţi dorești! Pune-ţi sandalele acelea cu toc, cumpărate de 3 ani și nepurtate. Apropie-te de ușă.
Spune-ţi: sunt frumoasă! Apoi ieși din casă, soarele te așteaptă. Florile și pomii pălesc în faţa ta. Parfumul tău le asupreşte. Da, tu! Ești frumoasă! Oricând, oriunde! Fotomodel sau cu kilograme în plus! Singură sau cu iubit! O bancă în parc e nerăbdătoare să-ţi asculte povestea. A venit vremea să redevii fericită. Dacă n-ai o bicicletă, cumpără-ți. Dacă nu știi s-o folosești, învață. Eu asta am de gând, nici în ziua de azi nu știu. Petrece timp cu ai tăi.
Ascultă muzică. Citește. Mergi cu cortul. Natura te face să fii fericită într-o clipită. Trebuie doar să-i auzi chemarea și să simți că trăiești. Stai cu picioarele într-o gârlă, privește cerul, numără norii, ascultă cântecul păsărilor.
Fii fericită! Fiţi fericiţi! Astăzi. Nu mâine. Mâine nu știţi dacă veţi mai fi pe-aici.
Vă puteți imagina dând nas în nas cu jucătorii de la Barça, dimineața, la panaderie? Până la urmă un fan norocos s-a fotografiat cu Messi la supermarket. De ce nu și noi?
Unde trăiesc idolii noștri de la Barça? Iată una dintre întrebările pe care și le pune orice turist care își plimbă rucsacul pe Rambla. În orice caz nu într-un cartier construit special pentru ei. Se pare că sunt răspândiți după propriile lor preferințe, prin oraș, la munte sau lângă plajă.
Ca mine și ca dumneavoastră fotbalistii de la Barça trăiesc aproape de locul lor de muncă. Împărțindu-se între centrul de antrenament de la Sant Joan D’Espi și Camp Nou din Les Corts, idolii noștri preferă orașul sau vecinătatea vestică (vezi harta interactivă de mai jos).
Fostul mare star blau-grana, Cesc Fabregas a ales Castelldefels în locul Arenys de Mar de unde este originar pentru proximitatea orașului de intalațiile clubului.
Hartă interactivă / Clic pe fiecare punct pentru a descoperi cine și unde trăiește
Înălțimile din Barcelona pentru Neymar, Digne și Piqué
Mulți dintre noi preferăm să locuim în Barcelona profitând de ritmul vital al capitalei catalane. Doar ce au venit anul acesta în vară, Lucas Digne, Paco Alcacer și Denis Suarez au ales să locuiască în Sant Gervasi, un cartier exclusiv de la poalele muntelelui Tibidabo, profitând de aleile marelui Parc Natural de Collserola pentru a alerga sau să își plimbe mascotele.
Încă mai exclusivist decât Sant Gervasi, Pedralbes oferă posibilitatea starurilor să trăiască la casă, un lux în Barcelona, Neymar fiind aproape vecin cu Pique și soția acestuia, Shakira. Cuplul Pique-Shakira au revenit în Barcelona după ce până acum un an au locuit în Esplugues, de asemenea în zona metropolitană iar motivul declarat a fost că locuința din Pedralbes avea un teren disponibil pentru o pistă de padel care face deliciul fiului lor.
Arda Turan (foto: instagram)
Coasta muntoasă pentru Arda, Umtiti și Iniesta
Amatorii de liniște preferă zona metropolitană. Lipite de zona muntoasă, Esplugues și Sant Just sunt situate la doi pași de centrul de antrenament al FC Barcelona. Cartierele rezidențiale de aici sunt populate de case mai spațioase decât în oraș „chalet” cum se numesc aici. Presa a făcut deliciul cititorilor prezentând cu lux de amănunte chalet-ul lui Arda Turan, turcul trăind într-o casă de trei etaje cu 7 camere și 9 băi, o sală de cinema, un ascensor … și bineînțeles o piscină.
Iniesta, căpitanul echipei, trăiește deasemenea în această zonă. Quant și Umiti, fratele său preferă coasta muntelui, francezii « căutând liniștea » după cum afirmă.
Plaja pentru Messi și Suarez
Ultimul mare premiu al jucătorilor de la Barca, marea Mediterană. În Gava Mar sau Castelldefels, chiar în apropierea aeroportului din vecinătatea Barcelonei. Este zona în care locuiește cel mai cunoscut dintre ei, Leo Messi.
Lionel Messi în locuința sa (foto Instagram)
Argentinianul, care trăiește pe înălțimile din Castelldefels, s-a „reunit”, acum un an, cu bunul său prieten Luis Suarez, care a închiriat la rândul său fosta sa casă coechipierului său Ivan Rakitici. Nu este de mirare deci că posesorul Balonului de Aur 2016 este prieten cu managerii unui chiringuito din zonă, unde se vede des cu prietenii săi.
Mulți alții locuiesc la malul mării. Venit în acest an, Andre Gomes a închiriat fosta casă a lui Cesc Fabregas din Castelldefels. Îi succede astfel lui Vermaelen, plecat în vară la Roma. Portarul Ter Stegen trăiește la gura portului din Castelldefels, în Las Botigues de Sitges, în timp ce Masquerano, Rafinha și antrenorul lor Luis Enrique locuiesc în Gava Mar. Locul ideal pentru ca acesta din urmă să parcurgă în mountain-byke cei 15 kilometri care îl separă de centrul de antrenament al FC Barcelona.
Vara s-a terminat și odată cu ea și vacanțele – ar spune unii. Însă, pot să vă asigur că nu este așa. La câteva ore distanță de Barcelona cu vaporul, sau nici o oră cu avionul, se află o destinație unde se pare că vara este încă în toată splendoarea ei: Insulele Baleare- Ibiza, Mallorca și Menorca. Chiar dacă este luna septembrie, străzile, barurile, cafenele și plajele sunt pline de turiști, parcă am fi în toiul verii.
De ce este o destinație potrivită pentru luna septembrie?
Ei bine, un motiv ar putea fi prețurile mai mici în această lună și temperatura ambientală perfectă. Dacă vă doriți zile însorite numai bune pentru plajă și să evitați temperaturile ridicate și umezeala din mijlocul verii, atunci luna septembrie este ideală pentru o vacanță pe una dintre insule. Ei, asta m-am gandit și eu, am ales insula Mallorca, cea mai mare dintre cele trei.
Odată ajuns pe aeroport, am fost uimit de numărul de turiști, în special străini. Dacă spaniolii nu se înghesuie în a-și petrece vacanța în țara lor, Mallorca este o destinație de lux pentru ruși, turci, englezi sau nemți.
Hotelul la care am stat pentru câteva nopți a fost situat în Calla Millor, pe coasta de est a insulei. În acestă zonă se află cele mai populare plaje.
Bineînțeles că am vizitat aproape tot ce ce mi-a atras atenția. Am crezut că pot merge peste tot în câteva zile dar m-am înșelat. Sunt atâtea locuri frumoase în Mallorca încât ar fi nevoie de câteva veri la rând să ajungi să bifezi câte un bronz pe toate plajele de pe insulă. Am închiriat o mașină pentru a mă putea deplasa mai ușor și cu o hartă turistică, voie buna și un GPS am pornit în călătoria pe insulă.
Plaje rupte din paradis, nisip fin și alb, o mare de culoarea turcoaz cristalin, pur și simplu minunat!
Prima plajă pe care am vrut să o vizitez și care mi-a plăcut cel mai mult a fost Caló d’es Moro, Santanyí. O plajă cu nisip fin, înconjurată de roci și de o apă turcoaz cristalină. Plaja este micuță iar accesul se face destul de greu. Trebuie să cobori o scară de piatră cu multe ”obstacole”, însă dacă ești atent pe unde calci vei ajunge fără probleme. Priveliștea este spectaculoasă; plaja, în mijlocul naturii, fără magazine, restaurante sau semnal la telefon. Așa că te vei relaxa cu siguranța.
Cala Varques, situată în Manacor, la 12 km de localitatea Portocristo, este o altă destinație care m-a impresionat. Este una dintre plajele virgine din Mallorca, fiind o plajă mai mare decât cea anterioară, având 70 m lungime și 50 m lățime. Ca să ajungi aici, trebuie să mergi pe jos deoarece nu ai acces cu mașina. După ce șoseaua se termină trebuie să mergi pe jos 20 de minute pe un drum care traversează pădurea de pini până când ajungi la plajă. Ajuns aici te vei simți din nou ca în paradis.
sursa foto: wp
O alta plajă care merită văzută, de data aceasta declarată monument natural este plaja Torrent de Pareis, Sa Calobra. Ca să ajungi aici trebuie să parcurgi șoseaua Sa Calobra care urcă un munte pe un drum plin de curbe. Plaja este situată în partea de nord vest a insulei, în partea muntoasă. La 10 minute de mers pe jos, printr-un tunel îngust săpat în stânci, se află această plajă înconjurată de stânci din piatra roșiatică unde nu te vei așeza pe nisip ci pe pietricele. Un loc pur si simplu magic.
foto: porsolea.com
Pe lângă relaxarea pe plajă Mallorca îți oferă multe alte activități pe toate gusturile și pentru toate buzunarele: scufundări, zbor cu parapanta, kitesurfing, jet sky, yachtig sau windsurfing. Având în vedere că nu sunt un fan al sporturilor nautice am preferat o plimbare cu barca în cadrul căreia am vizitat câteva porturi, câteva plaje și m-am bucurat de soare și de săriturile în apa cristalină.
Seara, am vrut sa merg să vizitez orașul principal al insulei. Palma de Mallorca, aflat la o oră și jumătate distanța de hotel, a fost o bună alegere. Încă de la intrarea în oraș m-au întâmpinat ziduri vechi și impunătoare. La o privire mai atentă mi-am dat seama că sunt zidurile faimoasei catedrale Santa Maria, simbolul orașului. Privelistile din curtea catedralei sunt uimitoare, ținând cont că este una dintre cele mai masive catedrale din Spania, având 121 m lungime. Aici, la adăpostul zidurilor, în liniștea nopții, ai senzația că ai călătorit înapoi în timp, în jurul anului 1600, când a fost terminată ridicarea catedralei. Aceasta este construită în stil gotic levantin, din calcar aurit adus din carierele Santanyi. Catedrala este faimoasă și datorită faptului că are cea mai mare fereastră rozetă din lume.
Când am ieșit din catedrală, m-au întampinat o mulțime de terase pline de turiști, care parcă m-au trezit la realitate, aducându-mă înapoi în prezent, în agitația specifică orașului.
Acestea fiind spuse, sper ca v-am convins că Palma de Mallorca este o destinație ce are toate ingredientele de succes pentru o vacanță reușită în luna septembrie.
