NIE Certificatul de Rezidenţă – Foaia Verde

Cetăţenii români care vin să locuiască în Spania pe o perioadă de peste trei luni, trebuie sa se solicite înscrierea în Registrul Central al Cetăţenilor Străini de la Comisariatul de Poliţie din zona unde s-au stabilit. În primul rând vi se va înmâna o foaie albă unde va apărea numărul dvs. de NIE (Număr de Identificare a Străinilor). Această foaie NU acreditează rezidenţa în Spania.

Pentru a putea fi beneficiari de „Foaia Verde” în fiecare caz va fi nevoie să aveţi cu dvs. paşaportul sau cartea de identitate în vigoare, empadronamiento (viza de flotant-înregistrarea la primăria locală), taxa plătită şi formularul de cerere.

A) În cazul desfăşurării unei activităţi lucrative pentru un angajator este necesar să se realizeze de către acesta, afilierea şi înscrierea la sistemul de securitate socială spaniol. Trebuie să prezentaţi comunicarea contractului în sistemul de securitate socială.

B) În cazul desfăşurării unei activităţi lucrative pe cont propriu este necesar să aveţi la dvs. înscrierea la Administraţia Financiară ca plătitor de impozite pentru activităţi economice şi înscrierea în Regimul Special al Lucrătorilor Autonomi la Trezoreria Generală a Securităţii Sociale. Anumite administraţii publice, cum este cazul Comisariatului din Valencia, pot cere dovada plăţii a trei luni de contribuţii ca Lucrător Autonom.

C) În situaţia cetăţeanului român cu resurse suficiente va trebui să faceţi dovada veniturilor şi a unei asigurări medicale complete care să acopere toate riscurile în Spania.

D) În situaţia studenţilor va trebui să se prezinte dovada înmatriculării la studii, cardul de sănătate european sau o asigurare medicală privată şi dovada resurselor materiale suficiente.

E) Iar în cazul membrilor familiei cetăţeanului român rezident în Spania (care trebuie să îndeplinească una dintre condiţiile expuse mai sus şi să se prezinte documentele acestuia) se va aporta documentul de identitate în vigoare, certificatul de căsătorie actualizat (pentru soţ/soţie), sau certificatul de naştere (pentru copiii minori), traduse şi cu Apostila de la Haga (în cazul în care sunt certificate plurilingve, nu este nevoie de traducere şi nici de Apostilă). Când minorul este născut în Spania, aveţi nevoie de livretul de familie.

Sperăm că v-au fost utile aceste informaţii şi în caz de nevoie, ne puteţi contacta.
Av Nadia Irina Fundăţeanu /Efica Abogados
tel: 635 954 632

31/05/201605/07/2016

Centre Comunitare in Diaspora – Legea nr. 86/2016 privind înfiinţarea lor

Legea privind înfiinţarea de Centre Comunitare în Diaspora propusă de PNL şi aprobată de cele două Camere ale Parlamentului a fost promulgată de Preşedinte la începutul lunii mai, începând să producă efecte juridice în 07 iunie 2016.

Încă nu este operaţională, guvernul având la dispoziţie 90 de zile să stabilească şi să facă publice normele de aplicare.

Subiectul ne interesează pe toţi iar motivul pentru care precizăm toate aceste date şi pentru care publicăm integral textul legii este că avem speranţa că guvernul va respecta termenul impus de lege şi nu va amâna ‘sine die’ aplicarea ei, ca în cazul multor altor măsuri în decursul anilor. Nu mă refer aici la acest guvern sau altul anterior, pentru noi e unul singur şi ne aşteptăm să aplice legea aceasta.

Recentele tentative de schimbare a situaţiei raportării la Diaspora -pe care le salutăm dealtfel- vor avea rezultatele aşteptate numai dacă vor fi însoţite de măsuri concrete; în sensul acesta înfiinţarea Centrelor Comunitare ar putea fi un real câştig pentru noi toţi, atât pentru cei care rămân în afara graniţelor cât şi pentru cei care plănuiesc să se întoarcă. Remarc totuşi că termenul de 90 de zile pentru definirea normelor de aplicare a legii este unul suficient dar nu şi necesar, departamentul MAE având în mod sigur capacitatea să stabilească regulamentul în doar câteva săptămâni şi eliminând astfel riscul unor previzibile amânări inutile datorate cine ştie cărei „instabilităţi” de o vară care se prefigurează fierbinte.

Legea nr. 86/2016

Art. 1.

Statul român are obligaţia de a lua măsuri menite să asigure o bună reprezentativitate a românilor din afara graniţelor ţării la nivel de comunitate şi de a asigura coeziunea în cadrul acestora.
Art. 2.

(1) În vederea îndeplinirii obligaţiei prevăzute la art. 1, statul român asigură înfiinţarea unor centre comunitare româneşti în fiecare stat în care sunt înregistraţi la misiunile diplomatice ale României cel puţin 5.000 de cetăţeni români.

(2) Înfiinţarea centrelor comunitare româneşti se face în baza unei solicitări adresate Departamentului Politici pentru Relaţia cu Românii de Pretutindeni din cadrul Ministerului Afacerilor Externe, semnată de cel puţin o treime din cetăţenii români înregistraţi la misiunile diplomatice ale României din statul respectiv.

(3) Calitatea de membru al unui centru comunitar românesc se dobândeşte prin cerere adresată conducerii centrului comunitar românesc, cu condiţia înregistrării prealabile la misiunile diplomatice ale României din statul respectiv.
Art. 3.

Ministerul Afacerilor Externe, prin Departamentul Politici pentru Relaţia cu Românii de Pretutindeni, este responsabil pentru înfiinţarea centrelor comunitare româneşti.
Art. 4.

Statul român, prin Departamentul Politici pentru Relaţia cu Românii de Pretutindeni din cadrul Ministerului Afacerilor Externe, pune la dispoziţia fiecărui centru comunitar românesc un sediu în care să îşi desfăşoare activitatea.
Art. 5.

(1) Centrele comunitare româneşti nu au personalitate juridică şi funcţionează în cadrul Ministerului Afacerilor Externe.

(2) Centrele comunitare româneşti au drept scop asigurarea coeziunii comunităţilor de români din afara graniţelor ţării, reprezentativitatea acestora, organizarea de proiecte şi programe cu caracter cultural, educativ şi artistic în scopul promovării realităţilor istorice, a tradiţiilor, a obiceiurilor, valorilor naţionale şi a identităţii lingvistice.
Art. 6.

(1) Structura organizatorică, regulamentul de organizare şi funcţionare, numărul de posturi, rolul şi atribuţiile, precum şi categoriile de personal ale centrelor comunitare româneşti se aprobă prin ordin al ministrului afacerilor externe, cu respectarea prevederilor legale în vigoare.

(2) Centrele comunitare româneşti beneficiază de sprijin financiar sau material pentru:
a) desfăşurarea acţiunilor, proiectelor şi programelor iniţiate;
b) achiziţionarea de manuale, cărţi de specialitate, cărţi de lectură sau alte publicaţii în limba română;
c) desfăşurarea unor cursuri educaţionale în limba română;
d) organizarea unor evenimente care au ca scop celebrarea principalelor evenimente naţionale sau religioase
e) organizarea unor ateliere cu caracter artistic, religios sau sportiv.

(3) Ministrul delegat pentru românii de pretutindeni stabileşte la începutul fiecărui an bugetar cuantumul sprijinului financiar şi suma ce se alocă lunar fiecărui centru comunitar românesc pentru fiecare categorie de cheltuieli.

(4) Centrele comunitare româneşti se finanţează din următoarele surse:
a) bugetul Ministerului Afacerilor Externe;
b) donaţii, sponsorizări sau orice alte surse legal constituite.

Art. 7.

Prezenta lege intră în vigoare la 30 de zile de la publicarea ei în Monitorul Oficial al României, Partea I.
Art. 8.

Guvernul României stabileşte normele metodologice de aplicare a prezentei legi în termen de 90 de zile de la intrarea în vigoare a acesteia.
Această lege a fost adoptată de Parlamentul României, cu respectarea prevederilor art. 75 şi ale art. 76 alin. (2) din Constituţia României, republicată.

28/05/201628/05/2016

Legale – De ce o legalizare cu Apostila de la Haga este o problemă şi ce nu ştim despre asta?

Una din problemele cu care se confruntă frecvent cetățenii români aflați pe teritoriul Regatului Spaniei atunci când au de demarat diverse proceduri legale și administrative este aşa numita legalizare cu Apostila de la Haga a documentelor emise de autoritățile române.

De ce acest tip de legalizare constituie o problemă?

Pentru că aceasta se poate obține doar din România, instituțiile cu atribuții exclusive în această direcție fiind Prefecturile, Camerele Notarilor și Tribunalele, iar căile legale pentru obținerea acestui tip de legalizare sunt, din păcate, puține. Practic, cetățeanul are la dispoziție doar câteva variante, și anume:

Solicitarea legalizării cu apostila de la Haga prin intermediul oficiilor consulare (doar în cazul actelor emise de autoritățile administrației publice centrale și locale), procedură care durează maxim trei luni;
Deplasarea titularului actului în România;
Prin procură notarială, titularul împuternicind o altă persoană în acest scop;
Prin împuternicire avocațiala;
Folosind serviciile unor firme specializate, caz în care trebuie încheiat un contract cu acestea.

Din punctul de vedere al duratei până la obţinerea actului legalizat, varianta cea mai rapida – dar și cea mai puțin comodă – este cea a deplasării în România. În cazul în care se recurge la varianta împuternicirii unei persoane fizice sau a delegarii unei persoane juridice de aici, timpul de așteptare este de maxim 10 zile iar costurile pornesc de la 60 de euro, putând ajunge până la 90 de euro.

În cazul actelor emise de autoritățile administrației publice centrale și locale (certificate de naștere/căsătorie/deces, certificate de stare civila – Anexa nr. 9, certificat de cazier judiciar, adeverințe privind calitatea de asigurat, eliberate de Casele de Asigurări de Sănătate ale județelor, și alte acte din categoria mai sus menţionată ), există și alte variante de obținere a legalizării cu Apostila de la Haga despre care extrem de puțini cetățeni români au cunoștință și cărora nimeni nu le face publicitate.

Prima ar fi aceea că, în Instrucțiunea Ministerului Afacerilor Interne nr.82/2010 privind organizarea și desfășurarea activității de eliberare a apostilei pentru actele oficiale administrative, în Capitolul II, la Art. 6 punctul (2), litera b) se specifică foarte clar că “Aplicarea apostilei poate fi solicitată de: a). […], b). soțul/soția titularului actului ori de o ruda de până la gradul II cu titularul actului. […]”, caz în care este necesar să se facă dovada gradului de rudenie. Costul obținerii apostilei de la prefectură este de 25 RON, ceea ce înseamnă aproximativ 5,62 de euro la care se adaugă costul trimiterii documentului, care oscilează între 8 și 10 euro, depinzând de firma de curierat cu care se face expedierea. Se ajunge astfel la un total de 15 euro, timpul fiind același, de maxim 10 zile, în funcție de conexiunile firmei de transport.

O altă variantă, absolut legală, este aceea de a contacta personal o firmă din România, din orașul reședință de județ unde urmează a fi aplicată apostila, și de a solicita acesteia, în mod direct, efectuarea acestui serviciu. În acest caz, firma respectivă va trimite pe mail sau fax clientului formularul de contract pe care acesta urmează să îl încheie cu ei în vederea obținerii apostilei, formular pe care acesta îl va completa, îl va semna și îl va trimite împreună cu documentul pentru legalizare cu Apostila de la Haga, în Romania. Costurile în acest caz vor fi mult mai mici, pentru că acest serviciu se va achita la prețul pieței de servicii din România și nu la prețul pieței din Spania. Timpul, și în acest caz, va fi de aproximativ 10 zile calendaristice.

Trebuie menționat faptul că, în general, prefecturile eliberează apostila în aceeași zi în care se solicită acest lucru.

Iată, deci, că există și posibilități, economice, de obținere a apostilei. Totul este ca înainte de a demara orice acțiune în acest sens, să ne informăm temeinic pentru că doar așa putem evita să pierdem bani inutil.

Pentru orice detalii sau lămuriri suplimetare ne puteți contacta telefonic la numerele afișate mai jos sau ne puteți găsi la biroul nostru de pe strada Sant Joan de la Salle, nr. 35 din Barcelona (în imediata vecinătate a Consulatului General al Romaniei ).

Ingrid HODIVOIANU

Traductora – intérprete jurada de rumano

PIÑANA ABOGADOS

Servicii juridice si avocatura
Telefon: 662.11.26.06
E-mail: traduromspa@hotmail.com

07/05/201628/08/2016

Cum să fii fericit şi sănătos. (Video subtitrat în limba română)

Majoritatea articolelor din clasa motivaţională, cele care ne învaţă despre „Cum să..?”: ne îmbogăţim, ne facem mai frumoşi, slăbim, trăim sănătos etc., sunt simple instrumente de marketing folosite cu mai mult sau mai puţin succes pentru a ne vinde ceva.

Nu este cazul celor 12 minute de film subtitrat în limba română care urmează. Poate fi rezultatul celei mai lungi şi riguroase cercetări făcute vreodată: timp de 75 de ani cercetători ai universităţii Harvard au urmărit calitatea vieţii unui grup de subiecţi săraci şi bogaţi, intelectuali sau simpli muncitori, ba chiar un preşedinte al SUA.

Locutorul este ultimul dintre cei patru directori ai studiului despre fericire şi calitatea vieţii iar cele trei concluzii prezentate vă vor surprinde. Lucrurile care contează pot fi diferite de cele la care ne gândim în fiecare zi ieşind din casă gata pentru competiţia zilnică pentru vre-o victorie măruntă.

07/05/201616/08/2017

Dependenţa de WhatsApp – Sindromul ‘doble check’

Centrul de Prevenire Comunitară a Conductas Adictivas (UPCCA) din oraşul Mislata (Valencia) a tratat deja patru tineri, între 14 şi 16 ani, cu probleme de dependenţă la chaturile pe telefonul mobil.
Primăria din Mislata (Valencia) este pionieră în domeniu realizând primele detecţii şi posterior tratamente în cazurile de adolescenţi cu adicţie la serviciul de mesagerie instantanee. WhatsApp.
WhatsApp este aplicaţia de mobil preferată în Spania, utilizată deja de 88% dintre spanioli, de toate vârstele”.

În comunicatul transmis, oficialii au explicat că profilul acestor tineri are trăsături similare, „tinerii pot să îşi petreacă ore pe chat, inclusiv în timpul nopţii şi sfârşesc prin a pierde noţiunea timpului, izolânduse de tot ceea ce îi înconjoară”. Adolescenţii „suferă o senzaţie echivalentă cu sindromul de abstinenţă când nu au telefonul în mână”. „Devin nervoşi, violenţi, ţipă şi lovesc lucrurile din apropiere”, au precizat, reacţii extreme care „sunt de natură să pună părinţii în situaţia de a cere ajutor specializat”.

Că este vorba de un fenomen serios o demonstrează recursurile pe care centrul le investeşte în programul de recuperare comportamentală a tinerilor. Recuperarea nu este simplă, psihologii spun că „nu se pot utiliza aceleaşi strategii ca în cazul consumului de cocaină, canabis sau alcool. Copii ăştia sunt nativi digitali şi nu le poţi interzice telefonul mobil pur şi simplu”.

Primăria valenciană este prima care a implantat programul însă se crede că nu va dura mult şi toate comunităţile îşi vor deschide propriile centre de recuperare pentru că fenomenul adicţiei la telefonul mobil „va experimenta creşteri exponenţiale în anii care vor urma”.

Dependenţa de WhatsApp

Despre WhatsApp, psihologul spune că este o aplicaţie de mesagerie instantanee „în mod special adictivă pentru disponibilitate şi proximitate”. Fenomenul adictiv este imediat „tocmai pentru că se poate afla imediat dacă cealaltă persoană este conectată şi citeşte mesajele tale, aşa numitul ‘sindrom doble check‘”.

La aceasta se adaugă „generalizarea tehnologiei, în condiţiile în care WhatsApp este aplicaţia de mobil preferată în Spania, utilizată deja de 88% dintre spanioli, de toate vârstele”.

02/05/2016

Circulaţia într-un sens giratoriu – rotonda

DGT, organul regulator pentru circulaţie şi transport din Spania a publicat o infografie în care explică cum trebuie să se circule în rotonde, un subiect care naşte discuţii aprinse în rândul şoferilor. Dovada interesului asupra subiectului îl constituie cele 2.000 de comentarii pe marginea subiectului, care în realitate sunt 2.000 de păreri personale. Pe tema asta nu există dubii: toată lumea spune că ştie cum trebuie procedat într-o rotondă şi nimeni nu admite discuţii.

Cum trebuie abordată circulaţia într-o rotondă normală? Experţii DGT ne dau câteva noţiuni:

Prioritate au întotdeauna cei care sunt deja în rotondă;
Odată intrat, schimbarea de bandă se face respectând prioritatea vehicolului care deja se află pe banda respectivă. Adică: dacă mergi pe banda interioară şi deplasându-te spre ieşirea rotondei dai peste un vehicul care merge pe prima bandă… e vina ta;
Trebuie să semnalizezi toate schimbările de direcţie, inclusiv ieşirea din sensul giratoriu;
Trebuie să ieşi din rotondă prin banda exterioară însă tehnic este incorect să circuli tot timpul pe ea. Însă nu este sanţionabilă, evident;
„Imaginează-ţi că te afli deja în sensul giratoriu iar ieşirea ta este a doua sau a treia. Ar trebui să circuli pe o bandă interioară şi să te deplasezi pe cea exterioară numai înainte de ieşirea ta”, spune expertul DGT;
Odată intrat rămâi pe banda interioară doar dacă ieşirea ta din rotondă este prima.

Sunt convins că ştiţi exact cum trebuie circulat într-un sens giratoriu – rotondă, informaţia este pentru cei care nu sunt şoferi de tot încă. Şi un sfat util pentru începători: Fii previzibil! Ceilalţi vor şti ce să facă.

26/04/201626/04/2016

Călătoria minorului

Aşa cum începusem să vorbim în articolul de săptămâna trecută, pentru a putea călători cu copii minori şi în funcţie de circumstanţele noastre personale, vom avea nevoie de anumite documente.

Călătoria minorului însoţit de unul dintre părinţi

În cazul în care călătoreşte doar unul dintre părinţi împreună cu copilul de naţionalitate română, acesta va trebui să prezinte Poliţiei de Frontiera următoarele documente: Paşaport sau Carte de Identitate individuală a părintelui însoţitor; Paşaport sau Carte de Identitate individuală a minorului; Înscris autentificat cu acordul celuilalt părinte privind: efectuarea călătoriei, statele de destinaţie şi perioada în care se desfăşoară călătoria. Dacă celălalt părinte este decedat, puteţi aporta certificat de deces, hotărâre judecătorească sau comunicare oficială de la oficiile consulare ale României în străinătate. Dacă celălalt părinte este declarat dispărut sau decăzut din drepturile părinteşti, nu va fi nevoie de prezentarea acestui înscris. Important de ştiut că, atât declaraţia de dispariţie cât şi decăderea din drepturile părinteşti obţinute în Spania, trebuie înregistrate şi recunoscute de către Statul Român.

Călătoria minorului însoţit de o persoană desemnată

În situaţia în care minorul călătoreşte însoţit de către o altă persoană, aceasta va trebui să prezinte, pe lângă actele de identitate, cazierul judiciar şi o declaraţie autentificată a ambilor părinţi/sau a părintelui căruia i s-a acordat custodia unică (prin hotărâre judecătorească rămasă definitivă şi irevocabilă), declaraţie prin care aceştia îşi dau acordul cu privire la efectuarea călătoriei în statul sau statele de destinaţie şi la perioada acestei călători.

Călătoria minorului neînsoţit de unul dintre părinţi

Atunci când minorul trebuie să călătorească singur, poate fi însoţit şi o persoană desemnată din cadrul unei companii de transport internaţional de persoane. Este necesară, în acest caz, prezentarea a unui document din care să rezulte calitatea de persoană desemnată de compania de transport internaţional a persoanei care însoţeşte minorul.

Toate aceste circumstanţe sunt cuprinse în Legea nr. 248/2005 „privind regimul liberei circulaţii a cetăţenilor români în străinătate” şi pe site

24/04/201624/04/2016

Bună duminică, dragele mele

Scurte consideraţii despre estetica feminină.

A sosit din nou ziua noastră de întâlnire, relaxare şi frumuseţe.

Dragele mele, poposim astăzi în perioada Renaşterii italiene în care frumuseţea a fost reprezentată de Venus, zeiţa grădinilor, a frumuseţii şi dragostei. În această perioadă au apărut moda femeilor cu fruntea luminoasă, cu părul blond împletit cu pietre preţioase. Faimosul blond veneţian era obţinut din amestecul de şofran cu lămâie dar reţetele de înfrumuseţare erau aceleaşi din Evul Mediu, combinaţii periculoase de amestecuri toxice pe bază de plumb si mercur care rodeau pielea zi de zi, pâna la distrugere.

Dar iată că la sfârşitul secolului şaptesprezece apar perucile în toate categoriile sociale iar fardul roşu, strident, folosit în exces, pune femeia într-o poziţie nefavorabilă în această perioadă, considerată dezgustătoare. În această perioadă, la curtea regelui Franţei toate nuanţele de roşu străluceau pe obraji ca un veritabil foc de artificii, toate persoanele fiind machiate şi ziua şi noaptea. Dar pe cât erau de opulente coafurile si machiajul, în aceasta perioadă igiena era aproape inexistentă favorizând apariţia insectelor corporale iar esenţele de parfumuri încercau să acopere odorurile naturale. Din fericire, spre sfârşitul secolului, se revine la simplitate, la machiaj natural, folosindu-se un strat fin de pudră imitând transparent porţelanul iar buzele erau de asemenea stilizate în culori blânde, naturale.

Am ajuns, dragele mele, în secolul nouăsprezece în care naturaleţea îşi are locul ei mult mai bine definit, machiajul strident fiind rezervat actriţelor şi prostituatelor. În această perioadă se foloseşte pudra albă în exces cu o tentă roşie mai delicată în obraji. Perioada aceasta este marcată de atenţia cu care este privită igiena pielii, în special cea corporală.

Dar, iată că ne apropiem de zilele noastre, în care progresele făcute în cosmetologie au adus produse de înfrumuseţare care permit femeilor să se machieze şi să-şi îngrijească pielea fără prea multe riscuri. Cosmetica a culminat în acest secol douăzeci şi unu cu intervenţiile cosmetice şi corporale chirurgicale făcute într-un mod radical, infiltraţii faciale cu botox, în urma cărora rezultatele au fost dezastruoase, chiar mortale în unele cazuri. La ora actuală, în America, procentul persoanelor care solicită operaţii chirurgicale, predominând liftingul şi implantul mamar, este foarte mare.

Remarcaţi că fiecare epocă a avut excesele sale, astăzi opinia generală este că predomină frumuseţea exterioară si nu cea interioară, iar modelele promovate în reviste şi reclame determină o imagine superficială a propriei persoane cu riscuri evidente de exemplu bolile comportamentale periculoase, cum ar fi anorexia.

Eu am recomandat întotdeauna echilibrul, ar fi minunat să ne aducem aminte în fiecare zi de maxima lui Juvenal ”Mens sana in corpore sano” şi să încercăm să fim modele pentru copiii noştri.

Duminică sănătoasă si relaxantă va urez şi ne vedem cu bine la următoarea epistolă de înfrumuseţare.

A voastră,

Diana Vătafu

21/04/201621/04/2016

Scrisul de mână ca formă de terapie

4 motive pentru care să nu abandonăm scrisul de mână

Când terminăm şcoala, terminăm şi cu scrisul de mână, sau aproape. Poate că scrii doar atunci când trebuie să completezi un formular, o listă de cumpărături sau o notiţă pe care o lăsăm lipită pe frigider precum mesaj pentru membri familiei.

Pentru restul lucrurilor, aproape mereu utilizăm calculatorul sau telefonul. Preferăm să scriem de mână ceva ce putem scrie la tastatură? Bineînţeles că nu . Chiar şi atunci când credem că a folosi tastatura este cea mai bună soluţie, putem găsi motive destul de întemeiate pentru a nu renunţa la scrisul de mână, în favoarea tastaturii.

1. Îţi pune în funcţiune creierul.

În 2012 s-a realizat un studiu pe copii care încă nu ştiau să citească şi s-a descoperit că există o legatură între scrisul de mână şi un circuit de neuroni asociaţi cu cititul. Dar, când s-a folosit o tastatură pentru a scrie aceleaşi cuvinte, acest circuit nu se activa. Studiul demonstrează că, această ’’ muncă’’ extra în diferite părţi ale creierului, asociate cu alfabetizarea, ar putea uşura procesul de învăţare al celor mici.

2. Îmbunătăţeşte împărţirea în silabe

Alt studiu, din anul 1990, arată că, micuţii care scriau de mână aveau rezultate mai bune la despărţirea în silabe decât cei care scriau la tastatură. Un alt motiv pentru care copiii nu trebuie sa abandoneze creionul si hârtia.

3. Te ajută să îţi aminteşti

Un studiu recent din anul 2014, compară memoria studenţilor care au scris de mână notiţe, cu cea a cărora scriau pe laptop şi au descoperit că, scrisul de mână îi ajută să înveţe fiecare informaţie nouă pe care o primeau. Se prespune că, atunci cand scrii de mână, trebuie să rezumi într-o idee ceea ce auzi, în loc să transcrii cuvintele pe calculator. Astfel, s-a demonstrat că cei care scriau de mână îşi aduceau aminte mai multe concepte noi decât cei care foloseau tastatura.

4. Te ajută să gândeşti mai rapid

In 2009 un studiu facut de pshihologul Virginia Berlinger pe un grup de copii de gimnaziu , a arătat că cei care scriau de mână, scriau mai repede şi mai mult decât cei care foloseau o tastatura. De asemenea, eseurile acestora erau mai bune şi în ceea ce priveşte conţinutul.

Aşadar, acestea au fost motivele pentru care nu trebuie să abandonam pixul şi hârtia şi să începem să scriem mai des o scrisoare, o felicitare, biletele de dragoste sau un mesaj pentru cei dragi.

20/04/201628/08/2016

Nu, nu am să prescriu antibiotice copilului tău

Mulţi părinţi se supără când medicul prescrie doar apă şi paracetamol. Pediatrul Jesús Martínez explică de ce şi care sunt riscurile medicinei defensive.

„Nu îi daţi antibiotic?” Sigur vă sună această întrebare, chiar aţi adresat-o sau măcar aţi gândit-o vreodata. Este infernal să ai copilul bolnav, cu febră, plin de muci până la ochi, care nu a dormit toată noaptea tuşind; pierzi toată ziua la clinică după medic, îl consultă de sus până jos şi vine şi îţi zice că este doar un virus, se vindecă singur şi că nu e nevoie decât de paracetamol şi apă. Cum spuneam: revoltator. De ce nu vrea să îi prescrie antibiotic? Cum o să se facă bine doar cu paracetamol? Nu se poate face nimic ca să nu sufere aşa două sau trei zile? Să îi dea ceva, orice.

Trebuie să începem prin a spune că agenţii patogeni în mediul în care trăim sunt în principal doi: viruşi şi bacterii. Împotriva bacteriilor dispunem încă din anii ’50 de medicamentele numite antibiotice, începând cu penicilina – ciuperca aceea care apare în brânză sau alte alimente -. De atunci domeniul farmaceutic a evoluţionat, există o întreagă familie de antibiotice şi, chiar dacă în ultimul timp nu au apărut altele noi, cu ce avem este suficient pentru a lupta cu aproape toate bacteriile cunoscute. Obiectivul ar fi utilizarea celui mai simplu rezervând pe cele mai puternice pentru cazuri mai grave. Pentru că dacă tragem toate obuzele de tun împotriva infanteriei, ca în filmele proaste, când ajungem la zidurile cetăţii ne vor rămâne doar arcul cu săgeţi ca să dărâmăm zidurile.

95% dintre copiii de până în trei ani nu sunt afectaţi de bacterii ci de viruşi. De ce 75% dintre ei sunt trataţi cu antibiotice?

Celălalt tip de agent patogen despre care vorbim sunt viruşii, sute de varietăţi, de la simpla gripă pâna la sida sau ultramodernul zika. Toţi au în comun o caracteristică: nu au tratament, niciunul cunoscut, şi toţi sunt autolimitaţi în timp dispărând de la sine după două sau trei zile, de multe ori mai puţin de câteva ore, sau când termină cu pacientul ori convertindu-se în cronice dacă reuşim să menţinem pacientul în viaţă în timpul atacului viral, cum se întâmplă cu ebola de exemplu. Nu există nici un tratament care să le distrugă cum se întâmplă cu bacteriile, astfel că dacă ne găsim în faţa unei infecţii virice, pentru ce să facem tratamente inutile împotriva a ceva despre care ştim sigur că nu are soluţie? Nemaivorbind de faptul că putem face un rău pacientului administrând medicamente destinate altui tip de afecţiuni.

Cunoaştem din practica medicală că micuţii de până în trei ani în proporţie de 95% sunt afectaţi doar de viruşi şi nu de către bacterii. Conjunctivita, bronşita, otita, ‘răceala’ comună, inclusiv pneumoniile sunt virale în marea lor majoritate. Şi atunci de ce până la 75% sunt trataţi cu antibiotice?

Singura formă de combatere a afecţiunilor virale este vaccinarea copilului, evitându-le.

80% dintre durerile urechilor se soluţionează cu un calmant, din restul 80% se rezolvă fiind otite virale şi numai 4% vor avea nevoie de antibiotice. Ceva asemănător se întâmplă cu pneumoniile şi atunci de ce 90% se tratează cu antibiotice?

Din multe cabinete ieşi cu un antibiotic dacă ţi-ai scrântit o gleznă, ‘pentru orice eventualitate’.

De unde ştie medicul sau pediatrul că e vorba despre un virus dacă nu face analize, radiografii sau alte investigaţii? Pentru că a făcut şcoală. Dar dacă o ştie de ce reţetează totuşi antibiotice?

Să explici unei mame că tusea şi mucii vor trece de la sine costă 10 minute. O reţetă, 20 de secunde.

Antibioticele sunt o armă incredibil de eficientă împotriva bacteriilor, nu o utiliza fără discernământ. Vindecă atunci când sunt indicate, au efecte secundare şi trebuie utilizate cu prudenţă. Este foarte posibil ca sistemul imunitar al copilului să dezvolte rezistenţă la antibioticul pe care l-ai administrat copilului tău când nu avea nevoie de el cu adevărat.

Jesús Martínez este pediatru, autor al El médico de mi hij@ şi director medical de Mamicenter.

19/04/201618/04/2016

Consultanţă Legală – Nadia Irina Fundăţeanu

Bună ziua,

Mă numesc Nadia Irina Fundăţeanu, sunt avocată în exerciţiu la ICAV (Ilustre Colegio de Abogados de Valencia); fac parte din “familia” Efica Abogados formată din doisprezece membri şi ne ocupăm de toate ramurile dreptului. Vin din Bucureşti, unde am absolvit Facultatea de Drept de la Universitatea Româno – Americană. Aici în Spania am diplomă de master în „Drept Administrativ şi Administraţie Publică” de la Universitatea din Valencia şi de master de Avocatură de la ICAV şi Universitatea Valencia. Pentru mai multe informaţii despre CV-ul meu vă invit să intraţi pe pagina bufetului de avocatură.

Mă alătur începând de astăzi unei alte ‘familii’, acceptând cu bucurie invitaţia de a deveni redactor pe teme juridice pentru revista Robarna şi aş dori să mulţumesc din suflet pentru această ocazie. Este o onoare pentru mine să pot împărtăşi cu dumneavoastră o parte din cunoştinţele mele prin intermediul acestei reviste.

Ne apropiem cu paşi repezi de Sfintele Sărbatori Ortodoxe de Paşti şi mulţi dintre noi se pregătesc de călatorie spre ţară pentru a fi aproape de cei dragi. Cunoaştem condiţiile pentru a călători, mai ales când suntem însoţiţi de către minori de naţionalitate română?

În funcţie de circumstanţele noastre personale şi familiare, vom avea nevoie de anumite documente pentru a putea călători fără probleme. Aceste circumstanţe pot fi următoarele, în baza „articolului 2 alin. 2 din Legea nr. 248/2005 privind regimul liberei circulaţii a cetăţenilor români în străinătate”:

Minor împreună cu ambii părinţi
Minor împreună cu unul dintre părinţi
Minor împreună cu adult care nu este nici părinte nici reprezentant legal
Minor singur.

1. În cazul în care călătoresc amândoi părinţii împreună cu copilul minor, nu este nevoie decât de documentul de călătorie individual al minorului (paşaport sau carte de identitate) şi documentele de identitate ale părinţilor.
La plecarea din Spania nu există, în mod normal, probleme de călătorie. Problemele apar când se pleacă din România. În viitorul articol vom detalia condiţiile de călătorie pentru fiecare dintre cele trei cazuri restante.

Pentru consultaţii pe cazuri concrete nu ezitaţi să mă contactaţi

08/04/201608/04/2016

Ce înseamnă mesajul de securitate care apare în conversaţiile de WhatsApp?

Deschizi o conversaţie oarecare de WhatsApp şi vezi o alertă de pe ecran. Spune aşa: „Mesajele trimise începând de acum în această conversaţie sunt sigure şi cifrate la ambele capete”

Ce înseamnă asta? Serviciul de mesagerie WhatsApp, utilizat numai în Spania de 70,2% dintre posesorii de telefon, a primit o actualizare al cărei obiectiv este să ofere mai multă siguranţă utilizatorilor. Şi cum se obţine? Aplicând cifrarea de la un capăt la altul, asigurându-te astfel că „numai tu şi destinatarul mesajului puteţi citi ceea ce se trimite şi că nimeni, nici măcar whatsapp nu o poate face”.

Funcţionarea este aparent simplă şi se poate explica în puţine cuvinte: sistemul codifică mesajul (foto, video, voce, document..) care se trimite iar cheia/codul cu care se deschide vă este oferit doar dv şi destinatarului. „Fiecare mesaj conţine un cod/cheie unică. Numai dv îl puteţi deschide”, specifică WhatsApp.

Mesajul nu apare în toate conversaţiile şi există cazuri în care nu apare deloc. De ce? Chestiune de actualizări. „Cifrarea mesajelor de la un capăt la altul este disponibilă atunci când tu şi persoanele cărora le trimiteţi mesaje folosiţi ultimele versiuni de WhatsApp” explică cei din companie. Pentru actualizare folosiţi Google Play – pentru utilizatorii de Android sau Apple Store pentru IPhone.

Noua versiune elimină mesajele noastre din serverele WhatsApp „odată livrate” şi de asemenea le cifrează ferindu-le de „ochi” indiscreţi.

04/04/201609/02/2019

Transport pachete cu reciprocă gratis

Elitur Trans este o agenţie de transport pachete cu birou la Autogara centrala – Estacion Norte în Barcelona. Personal nu am apelat la serviciile lor dată fiind proximitatea cu altă agenţie care însă se dovedeşte mai scumpă, drept pentru care caut alternative; iată că vin acum, înaintea sărbătorilor de Paşti cu o ofertă interesantă. Trebuie să spun înainte de toate că articolul acesta nu este plătit, nu are intenţia să facă reclamă firmei (cu atât mai puţin pentru că nu ştiu cât de bine funcţionează, nefiind clientul lor), modalitatea de trimitere pachete pe care o propun este în schimb genială.

Ideea este ca trimiţând un pachet către un destinatar în ţară la rândul lui îţi poate trimite un alt pachet în limita a 30 de kg fără să coste nimic în plus. De ce mi se pare genială? Pentru că nu putea să cadă mai bine, trimiterile pe care le fac în preajma Paştelui şi Crăciunului sunt reciproce, trimit un pachet către familie şi primesc la rândul meu unul de la ei. Singura problemă pe care o văd este aceea că ar trebui să îmi planific bine ziua trimiterii pentru ca pachetul pe care îl primesc să îmi ajungă în timp util.

Tariful pe care îl practică agenţia de transport pachete este, conform comunicatului făcut, de 1 euro/kg plătit în cazul pachetelor reciproce o singură dată, la trimitere. Cât de bine funcţionează aşteptăm să ne spuneţi dumneavoastră, noi o să facem propriile noastre evaluări şi revenim cu opinii.

04/04/201604/04/2016

Dieta Mediteraneana şi bolile de inimă

50% mai puţine posibilitati de a suferi o afectiune cardiaca dacă se adoptă dieta medireaneana. Este ceea ce afirmă un recent studiu efectuat de o echipa de oameni de ştiinţă de la Universitatea Harokopio dinAtena (Grecia) şi care întăreşte opinia despre beneficiile pe care le are includerea unei diete meditaraneene în stilul de viaţă al europenilor; mai mult decât exerciţiile fizice chiar.

Studiul, care s-a desfasurat pe durata a mai mult de 10 ani, a cuprins observaţii asupra a mai mult de 2.500 de persoane de ambele sexe, între 28 si 89 de ani care au participat la completarea chestionarelor privind stilul de viaţă, istorial medical şi obiceiurile alimentare. Aceleaşi chestionare s-au repetat la trecerea a 5 respectiv 20 ani de la începutul studiului.

După compararea rezultatelor obţinute de fiecare dată (la începutul, mijlocul şi sfârşitul perioadei) şi remarcând că 20% dintre barbaţi şi 18% dintre femei au dezvoltat sau au decedat ca urmare a unor afecţiuni cardiace, oamenii de ştiinţa au descoperit că cei care au urmat o dietă mai apropiată de cea mediraneeană aveau un procent de 47% mai puţine posibilităţi de dezvoltare a unei boli de inima în urmatorii 10 ani, independent de antecedentele familiare, diabet, colesterol, vârsta sau sex.

„Cercetarea demonstrează că dieta medireaneana este benefică pentru toate tipurile de persoane, de sexe, de toate vârstele pentru toti indivizii sanătoşi sau cei cu probleme de sanatate şi arată că dieta mediraneeana aduce beneficii directe pentru sănătatea cardio-vasculara, diabet, hipertensiune arterială şi procese inflamatorii”, explică Ekavi Georgousopoulou, şeful echipei de investigatori.

17/03/201628/08/2016

Trei impozite de care trebuie să ţii cont daca vrei să deschizi o afacere.

Toti antreprenorii care au intentia sa deschida o afacere in Spania trebuie sa cunoasca cele trei impozite cu care trebuie sa se confrunte: IAE, IVA si IRPF.

Legislatia spaniola defineste persoana fizica autorizata („Autonomo”- in spaniola) ca fiind aceea persoana fizica care desfasoara o activitate economica in nume propiu. Persoanele fizice care doresc sa devina PFA („Autonomo”) au obligatia de a comunica intentia lor de a desfasura o activitate economica la:

Agentia tributara prin prezentarea modelului 037 in care trebuie sa declare ce activitate economica va realiza (IAE) si obligatile fiscale care se genera (IVA, IRPF, etc)
Tezoreria generala a asigurarilor sociale. Inregistrarea in regimul special al persoanelor fizice autorizate („Regimen especial de trabajadores autonomos„) comunicand baza de contributie si compania de asigurari de accidente de munca la care se inregistreaza („Mutua”).

Impozitul pe activitati economice

Impozitul pe activitati economice este un impozit direct de caracter real. Faptul care genereaza obligatia platii taxei pe activitatiile economice este simplul fapt de a desfasura o activitate economica, profesionala sau artistica.

Persoanele fiziceautorizate sunt exonerate de plata acestei taxe. Societatile nu sunt obligate de a plati aceaste taxa atata timp cat nu ajung la cifra de afaceri stabilita la ora actuala de 1 000 000 de euro.

Taxa pe valoarea adaugata

Taxa pe valoarea adăugată (prescurtat TVA, IVA in spaniola, VAT în engleză) este un impozit indirect suportat de consumatorul final al bunului/serviciului respectiv. TVA este un impozit încasat în cascadă de fiecare agent economic care participă la ciclul economic al realizării unui produs sau prestării unui serviciu care intră în sfera de impozitare. După exercitarea dreptului de deducere, agenții economici impozabili care au participat la ciclul economic virează soldul TVA la bugetul de stat.

Impozitul pe venitul persoanelor fizice

IRPF este un impozit direct de caracter personal care se aplica venitului unei persoane fizice.

Baza de impozitate o constituie toate veniturile obtinutein pe tot parcursul anunlui fiscal, cum ar fi veniturile din munca, veniturile din activitati independente, venituri derivate din elementele patrimoniale in urma vanzarii.

Rata de impozitare a veniturilor persoanelor fizice este unul dintre impozite care urca progresiv, adica, cu cat veniturile obtinute sunt mai mari, bazei de impozitere li se aplica o rata de impozitare mai mare.